お悩み相談室

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相手の気持ちがわからなくて不安:愛されない証拠探しをしていませんか?【お悩み相談室】

潜在的に愛されない不安があると、無意識に相手の態度を「自分を愛していない証拠」と判断し、どんどん心を閉ざしてしまいたくな...
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朝、仕事に行く前に憂鬱になる6つの理由【お悩み相談室】

仕事に限らず、やらなきゃいけないことがあると、なんとなく気が重くなることってありますよね~。 楽しみにしていた予定さえ、...
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別居中の不安を手放したい:相手へのニーズを手放し、愛と安心を自給自足する【お悩み相談室】

他人軸になってしまうのは、不安が強いから。 そして、不安が強ければ強いほど、思考的に方法論を追い求めやすくなります。 だ...
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夫へのダメ出しがやめられない:正しさの争いを手放し、平和なパートナーシップを築くための自己肯定のススメ【お悩み相談室】

ダメ出しって、普段自分に厳しい人ほどしたくなるものだと思うのです。 毎日毎日、一生懸命頑張っているにも関わらず、その自分...
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自分の事をかわいいと思えない:唯一無二の私らしさを愛するために、かわいいの定義を見直そう【お悩み相談室】

「自分のことをどうしてもかわいいと思えない。」 そんな悩みを持つ女性って、きっといっぱいいると思うのです。 だけど、そも...
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