Amebloの方にも書いていますが、先日、根本裕幸師匠の弟子講座を卒業いたしました。
長かったようで、短かった半年･･･師匠も同じように感じていたみたいですね！
私は、平日は会社員としてほぼフルタイムで働きながら、4歳の娘の子育てをし、家事もどちらかといえばマメにやる方（これでも随分手が抜けるようになりましたが）なので、毎日が怒涛のように過ぎていきます。
その合間に、講座で出された宿題の数々をぶっ込み（練習セッションや、ビジネスメニューの作成、ケーススタディーなどなど）
月に1回は丸2日間がっつりと講義を聴講するというのを、1月から6月まで繰り返したきたわけです。
そもそも、1月の第1回目の講義前から事前課題は出ていたし、6月の最終回後も宿題が出てるので、7ヶ月くらいはなんだかんだと課題に向き合っているなあ～。
もちろん、私が弟子講座に出ている間は夫に娘の世話をお願いしたり、私は義両親と非常に近いところに住んでいるので、平日の練習セッションの間、娘と遊んでもらったりと、周りの支えがあってこその参加だったわけですが
いや、これ、ほんとよくがんばったよね。笑
脱落した弟子はいなかったので、私含めて、みんなよく頑張って、あのドS師匠に付いて行ったもんだと関心します。（これこそが、武闘派の強さ！）
結局、どうしたってちゃんとしちゃう真面目な私は、それなりの精度ではあるものの課題提出率100％だし
弟子仲間のガチな相談に答える、その名も「リアルケーススタディー」では、最終回を除いて（笑）ランクイン。（これは本当に嬉しかったし、かなり自信につながりました！）
この半年で、すっかり自己肯定感が高まった私は、こうして自分のことを褒めるのも、随分と上手になったような気がしますし。
途中、ひどい風邪を引いて、講座中に激しく咳き込んで止まらず、みんなの聴講の邪魔をしたり
調子に乗ると馴れ馴れしくなっちゃう私は、仲間たちが大好きすぎて、かなり無礼な言動をしていたかもしれないけども
弟子仲間である素敵女子マリリンの教えの通り
「全部マル～～～～」
ってことにしちゃいたいと思います！
で、この半年間の振り返りが最後の宿題になっていたので、色々過去の記憶を呼び覚まして、何がどう成長したのか、自己肯定ベースで振り返ってみたいと思います！
1回目の講義中に、「半年後のビジョン｣を書く課題がありました。
その時書いていたことを振り返ってみると…
★これまで感覚的に、なんとなくこうかな？と思っていたことが、もっと理論理屈で、分析・説明ができるようになっている。
★身の回りの人の相談にも、学んだ知識を活かして、斬新な切り口で意見が言えるようになっている。
★実践の場として、複業的になんらかの相談業務をする。
★テーマを絞って、できることを探していく。
なるほどね、ふんふん。
そもそも抽象的な表現ではあるものの、ざっと見た限り、それなりに達成してるような感じがします。
半年前にはバラバラだった心理学的知識も、今はそれなりに頭の中で体系化されつつありますし
一番最初に配られた、心理学基礎講座の資料を見ても、最初にパラパラ目を通したときよりも、内容が頭に入りやすくなってました。
初めてやった時には全く自信のなかったケーススタディーも、回数を重ねるうちに、自分らしい型、やりやすい形が見つかってきました。
モニターセッションもやったし、友人に依頼されて、無料カウンセリングもやりました。
複業的になんらかの相談業務…というのは、今のところ有料ではないけど、「お悩み相談室」としてやっています。
日常的にも、愛の視点で、物事のポジティブな面を探せるようになって、かなり心が平和になりました。
そして数々の練習セッション、そして講座中の実習のおかげで、私の心に根付いていた古い罪悪感を、随分と手放したような気がしています。
弟子講座最終回に「イメージワーク」の練習時間があり、弟子仲間の順子ちゃんにセッションしてもらったのですが
これまで何度も向き合ってきたオカンですが、今回のイメージワークでのオカンは、なんだか笑ってくれているように感じました。（今までは、なんかきょとんとして無表情な感じが多かったのです。）
私も、イメージの中でオカンに対して泣いて謝るようなこともなく、素直にありがとうと言えた感じがして
「あ、これってもしかしたら、オカンへの罪悪感を手放せたのかもしれない」
なんて感じました。
罪悪感って、やっぱり重いんですよね～。
私は万年肩こりなんですが、もしかしたら罪悪感を背負いすぎて、肩の筋肉がガチガチに緊張してたのかもしれません。笑
なんだかんだと、長い間無意識に抱えてきた罪悪感でしたが、気付けばいつかは手放せるんだ！
そんな実感を持てたのが、何よりもすごい成長だなぁと思っています。
ちなみに、お師匠様の本、「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」が先日発売されました。
事前にゲラの方を読ませて頂き、書評を書いたのですが、とてもとても良い本です。ほんと、罪悪感本って前代未聞な感じがしました。
（これ、私の書評です）
とまぁ、唐突な宣伝もしてみましたが、今は本当に心が軽い。
むしろ身体も軽い気がしてます。
楽しく一生懸命な間は、なんだかんだと過ぎていった日々でしたが、今こうして終わってみると、それなりに疲れたんだなぁと感じてます。
いつも、渦中はがむしゃらで、終わってドカッと疲れが出るタイプ。（苦笑）
とはいえ…
終わりよければ、全部マル！
それもこれも、ずっと一緒に戦って、同じ釜の飯を食べてくれて、事あるごとに良いところを褒めてくれて、なぐさめてくれる、信頼できる仲間たちがいたおかげです。
また、修行にひーひー言ってる私たちを優しく迎えてくれるスタッフのみなさま
そして、ドSな態度で毒づきつつも、私たち弟子どもの価値と魅力を信頼し続けてくれた、愛すべき最高で最強の師匠のおかげです。
本当にありがとうございました！
あれこれグッジョブな私は、しばしの休息を取ろうと思い、頑張った自分のために、お金と時間をたんまり使ってやろうと企んでいます。笑
自分におつかれさま。またの成長をお楽しみに。
コメント