自己肯定感

心理分析

不安が強い人への処方箋

愛あるみなさま、こんにちは。 サトヒです! 突然ですが、人間誰しも生きていく中で、多かれ少なかれ「不安」とい...
ココロノマルシェ

【ココロノマルシェ】やるべきことでいっぱいいっぱいなあなたへ

【主婦=家事=奴隷という思い込みを取り除きたい】 頑張り屋さんは、ついつい自分の限界まで、やるべきことを詰め込んで...
学び

「感じる」私を呼び覚ます、”女性性”という最後の砦

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 最近、「時間もお金も幸せも、”ある”を感じることが大切」なんてこ...
学び

800文字でブログを書いてみるチャレンジ

愛あるみなさま、こんにちは。 サトヒです! ちょっと前になりますが、根本師匠のお弟子さん講座2期生向けに、「...
日常

私を許せなかった私が、私を愛せるようになるまで

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 私の誕生日は2/2なのですが、牛乳の消費期限表示に、自分の誕生日...
罪悪感と無価値感

【ココロノマルシェ】自己犠牲を手放して、本気で愛を与えられる自分になる

【エンドレス自己犠牲をやめるには…?】 私達は、自分を愛するようにしか、他人を愛することができません。だから、誰か...
罪悪感と無価値感

【お悩み相談室】ハードモードな生き様を手放すために

愛あるみなさま、こんにちは! 「お悩み」と打とうとしたら、「親闇」に変換されて、自分の無意識の闇の深さに驚いたサト...
自分らしさ

【ココロノマルシェ】いい人をやめて、自分らしく生きるには?

【いい人病から抜け出せません】 私達は生まれてから今まで、知らず知らずの間に、たくさんの価値観に”洗脳”されている...
オカン問題

脱!いい子宣言。子育てから考える、いい子の成り立ち。

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 今朝、朝ごはんを嫌々食べるムスメに対し、切れてしまいました・・・。 ...
自分らしさ

その我慢、もしかしたら悪徳かもしれないよ?

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 あっという間に冬休みが過ぎ去り、いつもの日常が、まるで昔から変わ...