サトヒ

お買い物日記

最近のお買い物事情 vol.3 【寝室を整える】

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 産休中にやりたいこととして「断捨離」というのがあったのですが、...
お客さまの声

最終的にはやっぱり自分を大切にしよう、休もう、と新たに思いました【ご感想】

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 「自己肯定感クリニック」にご参加くださったお客様から、ご感想を...
お客さまの声

自分がしてきたことを誇っていいんだ、と思えました【ご感想】

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 「自己肯定感クリニック」にご参加くださったお客様から、ご感想を...
イベント

いよいよ今週末開催!一年を自己肯定感高めに振り返るためのレジュメを大公開しちゃいます~♡

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 昨日、「自己肯定感クリニック」という名のグループカウンセリング...
ココロノマルシェ

理想の自分になれたら、本当に自分を好きになれるのか問題。自己否定の罠に気を付けろ!【ココロノマルシェ】

【痩せれない自分を好きになれない】 女性にとって「美」は永遠のテーマでもありますゆえ、容姿というのは自己肯定感に...
パートナーシップ

子育てから学ぶ男心。宇宙人な男子の謎を解け!

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 突然ですが、今週末開催のドクターサトヒ&ナースマミコによる、グ...
ココロノマルシェ

頑張れないのは頑張りすぎたから。燃え尽き症候群から立ち直るための「燃料補給」のススメ【ココロノマルシェ】

【バーンアウトの回復方法】 筋トレに「超回復」なんて言葉がありますが、トレーニングで酷使した筋肉は、休ませること...
自己肯定感

自己肯定したいアナタのための処方箋シリーズ② やっぱり継続は力なりよ

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 シリーズものと言っておきながら、全く筆が進んでいないこのシリー...
オカン問題

意外と複雑な投影問題…「投影」の本質は「人間関係の再現」である【ココロノマルシェ】

【大きな怒りを感じた時、いつもそばには女性が居た】 心の世界には「投影」という仕組みがあり、私たちは、自分自身の...
ココロノマルシェ

嫉妬の陰にあるのは、「私には手に入らない」という思い込みかもしれない【ココロノマルシェ】

【ずるいという感情】 「嫉妬」は自然な感情だと思いますが、それが苦しくなってしまうのは、「相手が持っているものを...
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