自分らしさ

学び

「当たり前」に価値を見出すにはどうしたらいいのか?ストレングスファインダーの結果の活かし方を学んできた話。

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 前回、この話を書こうと思っていたにも関わらず、前置きだけで盛り...
ココロノマルシェ

自分を大切にするために必要なこと: 最初に感じた気持ちを大事に扱う【ココロノマルシェ】

【私っておかしい?】 自分の気持ちより相手の気持ちを優先しやすい、いわゆる「他人軸」になりやすい人は、「こうある...
日常

初の動画チャレンジ!?新妻&熟妻カウンセラーに、日頃の頑張りを表彰してもらってきました!

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 シショーからの助言もあり、弟子仲間たちが続々とYoutubeデ...
ココロノマルシェ

バランスよく生きるには:バランスを取るカギはやっぱり自己肯定感!?【ココロノマルシェ】

【バランスを取るために私はどうすればいいでしょうか】 バランスが取れている状態というのは、「どちらもが半分半分の...
日常

私のコンプレックス:口唇メラノーシスをレーザーで焼き尽くした話。

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 ここのところ、赤子の抱っこが重すぎて背面ガチガチ&耳鳴りが増え...
パートナーシップ

思わせぶりな彼を諦めきれない:「相手の気持ち」という不確定要素に振り回されない方法【ココロノマルシェ】

【彼を諦めれない】 「期待と不安の狭間で揺れ動く状況は恋愛の醍醐味」ではありますが、なぜ期待と不安の間を行ったり...
子育て

産前絶後の近況報告!!【ただの日記】

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 いよいよ出産間近ということで、毎日だらけまくって生活してるんで...
イベント

少し早めな一年の総決算!振り返ってみると色々やれてた2020年でした。

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 たまたま付いていたTVで、”ハラミちゃん”というストリートピア...
お買い物日記

最近のお買い物事情 vol.3 【寝室を整える】

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 産休中にやりたいこととして「断捨離」というのがあったのですが、...
ココロノマルシェ

頑張れないのは頑張りすぎたから。燃え尽き症候群から立ち直るための「燃料補給」のススメ【ココロノマルシェ】

【バーンアウトの回復方法】 筋トレに「超回復」なんて言葉がありますが、トレーニングで酷使した筋肉は、休ませること...
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