カウンセリングのご案内
今、何か悩んでいることがありますか？
「こうなったらいいのに…」と思いながらも、なかなかうまくいかずに、心を痛めているようなことはありませんか？
問題をどうにかするために、様々な方法論を求めて彷徨い、試行錯誤を繰り広げてもなお、自分の望み通りに事が運ぶわけでもなく、心身共に疲れ切っていたりしませんか？
だけどもし、あなたがその目の前の問題（のように見える出来事）を、自分自身と深く向き合うための”きっかけ”と捉えることができれば、それは「未知の自分」に出会う、大きなチャンスにもなり得るのです。
”⼼がすべてである。あなたはあなたの考えたとおりになる”
というブッダの言葉がありますが、数々の自己啓発分野においても、また心理学、脳科学、スピリチュアル、量子力学など様々な学問においても、「自分の意識が自分の現実を創っている」ということが、明らかになっています。
それはつまり、「あなたのマインド（心、意識）次第で、どんな問題でも解決できる」ということでもあるのです。
ただし、自分の事は自分ではわかりにくいもの。
だからこそ、”他人の客観的な視点で自分を見てもらう”というのが、人生の変化や自己成長にとって、大事なことのひとつだと思うのです。
一人だけで考えていると、どうしても自分の頭の中だけでぐるぐるしてしまうものですよね＾＾
だから、人に話すなどしてアウトプットしてみる。
それだけでも、まずは”自分の言葉を自分の耳で聞く”という客観性が生まれます。
そして、それを聞く相手がその道のプロならば、既存の思考の枠内では思いもよらないアイデアを得ることができ、無限に続きそうな悩みのループに、”新たな視点”という風穴を開けることができるのです。
視点が変わると、行動が変わります。
行動が変わると、現実が変わります。
「問題を生み出したのと同じ考え方のレベルでは、その問題を解決することはできない。」というのはアインシュタインの言葉だそうですが、カウンセリングを通じて、より高い視点を得ることができれば、目の前の問題を解決するのはもちろん、今までの自分では考えられないような願望を叶えることだってできるようになるはずです。
＊
「幸せになりたい」と願う気持ちは、きっとみんな同じ。
だけど、望む幸せの形は人それぞれ違うもの。
恋愛も、結婚も、⼦育ても、仕事も、夢も、お⾦も、「あなたにとっての幸せの形」を⾒つけることが、私は何よりも重要だと考えています。
手に入れたいものを通じて、あなたが何を経験したいのか？どんな気持ちを味わいたいのか？
そんな願いの本質さえ明確になれば、それはきっと形として現実に現れます。
自分の本当の気持ちに気付き、自分らしさを思い出していく。
思い込みの鎖から、自分の心を解き放っていく。
そこから改めて、心から望む自分らしい人生を再構築していく。
あなたの悩みの裏側にある、本当の願いや望み、そして、あなたの気づいていない価値や才能を一緒に探し出し、他の誰でもない自分自身としての人生を、自由に伸びやかに堂々と生きるためのカウンセリング＆コーチングセッションをしています。
あなたの「自分探し」を全身全霊で応援します！
こんな方にオススメ
・他人を優先しがちで、自分がどうしたいかがよくわからない
・不安が強く、なんでも自分でどうにかしなきゃいけないと焦る
・思考的で、頭でぐるぐる考えてしまうことが多い
・自分に厳しく、一人で抱え込んで頑張りすぎてしまう
・自分のダメな所ばかりが目につき、自分のことが好きになれない
・自分のやりたいことがわからない、見つからない
・やりたいことはあるけど、自信が持てない
・やるべきことに追われていて、いつもしんどい
・周りの人に振り回されて、心を乱しやすい
・人と比べて、自分には足りないところが多いと感じる
ような人たちが、
・自分軸を取り戻し、自分を優先して生きられる
・リラックスして、流れに身を任せられる
・何事も、自分のペースで楽しむことができる
・安心と自由を感じて生きられる
・必要な時に必要な助けを得られる
・流れに身を任せて、自然とうまくいくようになる
・やりたいことが見えてくる
・やるべきことよりも、やりたいことを優先できる
・自分らしさを受け入れられるようになる
・自分は自分、他人は他人と思える
ようになるための、マインド構築のお手伝いをします。
マインドさえ整えることができれば、どんな問題でも解決できる自分になれると考えているため、ご相談ジャンルは問いません。
【過去、分析･研究してきた分野】
・無価値感
・罪悪感
・自己肯定/自己否定
・女性性/セクシャリティ
・潜在意識
・生き辛さ
・オカン問題
・自分軸/他人軸
・仕事/ライフワーク
・お金
・子育て
・恋愛、夫婦関係などのパートナーシップ
【セッションのおおまかな流れ】
- 現状を丁寧にお伺いし、こちらから適切な質問を投げかけることで、自分の思い込みやルールなど、自分を制限している思考の枠に、ご自身で気付いて頂きます。
- 目の前の問題が伝えてくれるメッセージを受け取り、悩みの先にある本当に描きたい未来（ゴール）を見つけていきます。
- 私から見える価値や魅力、才能などの長所を率直にお伝えし、自己肯定感や自己価値を高めることで、理想を叶えるためのマインドを整えていきます。
- 現状を改善するための具体的なアクションをご提案しますので、ご自身のペースでチャレンジして頂きます。
- 必要があれば、ダイレクトに潜在意識に働きかけるイメージワーク等のセラピーやヒーリングワークを行う場合もあります。
*カウンセラーの守秘義務として、カウンセリングで知り得た情報を本人の同意なくして他の誰かに伝えることはありません。またカウンセリング記録、その他個人情報は、厳重に管理いたします。
セッションメニュー
■メールカウンセリング（随時）：現在休止中
お申し込み後の流れ
- お申込みページ（募集時のみオープン）から、必要事項記入の上ご連絡頂きます。
- こちらからメールでのご案内後、3営業日以内にご入金頂きます。
- 入金確認後、メールにて日時・場所の調整をします。
- 実際にお会いする、またはオンライン上でお話をお伺いします。
- セッション後、お話した内容やアドバイスをまとめたメールをお送りします。
1. お申込みページから、必要事項記入の上ご連絡頂きます。
2. こちらからメールでのご案内後、3営業日以内にご入金頂きます。
3. 入金確認後、現在のご状況をお伺いするため、カウンセリングシートにご記入頂きます。
4. 記入内容について、いくつか質問をさせて頂きます。
5. 頂いた内容を踏まえた上で、ご相談に対する回答をまとめて、お送りします。
セッション料金
※価格は全て税込となっております。
■対面・オンライン（ZOOM）セッション
募集時にお知らせします。
■メールカウンセリング
ライトコース：13,000円
深掘りコース：24,000円
キャンセルポリシー
ご入金後のキャンセルは、以下のキャンセル料金がかかります。
3日前～前日まで： 50％
当日：100％
*ご返金時の振込手数料はご負担ください。
お願い事項
- 対面の場合、場所は相談の上決定します。飲食店などの場合、ご自身の飲食代はご負担ください。
- オンラインの場合、ZOOMを利用します。事前にZOOMの設定をお願いします。電波状況によっては、セッションの中断や日程の変更をお願いする場合がございますので、ご了承ください。
- 小さいお子様同伴をされたい場合は、事前にお問い合わせください。
- 精神科や心療内科に通院・またはお薬を処方されている場合は、カウンセリングを受けることで症状に影響を及ぼす場合がございます。そのため、原則としてご利用はご遠慮頂いております。
- 未成年の方がカウンセリングを受けて頂くためには、親権者の同意が必要です。