安心感

ゆるむ、手放す、サレンダーする:大きな流れに身をゆだねるために必要なこと

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 以前から、入浴剤LOVERであることを公言してきた私なのですが...
ココロノマルシェ

他人との比較と競争で落ち込む時に見直すべきこと:あなたの価値は、誰にも脅かすことはできない【ココロノマルシェ】

【好きでもあり嫌いでもある友人とどう接したらいいでしょうか】 「好きでもあり、嫌いでもある」という心理状態を「ア...
日常

私のコンプレックス:口唇メラノーシスをレーザーで焼き尽くした話。

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 ここのところ、赤子の抱っこが重すぎて背面ガチガチ&耳鳴りが増え...
心理分析

さよなら、私のエヴァンゲリオン:親を乗り越えて、大人になるということ

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 子どもが小学校に通い始めて早2週間…。ぜんっぜん自分の時間が無...
心理分析

「ない」と「ある」のメカニズムを深掘りして、「ある」ものが見える自分になろう

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 ワタクシ、「欲」がよくわからねー!なんて崇高なほざきをかまして...
ココロノマルシェ

「ない」ことばかりが目に入る:「ある」ことに気付くために、「ない」を受け入れるというパラドックス的解決策【ココロノマルシェ】

【自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました】 「ない」から自分は「ダメ」なのか、それとも...
心理分析

「無力感」という名のゴーマニズム宣言: 無力感を感じられるのは、本当は自分に力があることを知っているから

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 息子氏が抱っこしないと泣くことが多く、両手抱っこだと何もできず...
ココロノマルシェ

頑張っても報われない気がする時:頑張るベクトルを自分に向けて、楽をするために頑張ってみる【ココロノマルシェ】

【自分が何をしたら喜ぶのかわからない】 生来の頑張り屋さんは、頑張ることが当たり前になりすぎているので、「やりた...
子育て

「容赦なく時は過ぎ、後に残るのは愛しさの記憶だけ」【日々の徒然】

愛あるみなさま、こんにちは! 絶賛育休中のサトヒです。 出産前に相方おまみーぬに頂いたお祝い金を何に使おう...
ココロノマルシェ

生きている意味がわからない:生きるための大義名分はなくてもいい。完璧じゃない自分でも愛されていいし、生きていていい。【ココロノマルシェ】

【どうして生きているのか分かりません。】 「なぜ自分が生きているのか?」を真剣に考え続けているのならば、それは「...
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