自分軸と他人軸

ココロノマルシェ

他人との比較と競争で落ち込む時に見直すべきこと:あなたの価値は、誰にも脅かすことはできない【ココロノマルシェ】

【好きでもあり嫌いでもある友人とどう接したらいいでしょうか】 「好きでもあり、嫌いでもある」という心理状態を「ア...
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「他人軸」は武器になる!生まれ持った感受性とうまく付き合うために【ココロノマルシェ】

【人の目が気になる】 「人の目が気になる」「他人軸になりやすい」というのはネガティブにも捉えられますが、実は「感...
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「自立」しようとすればするほど、逆に「依存」が強くなるパラドックス:”自立心”の陰に潜む「心の痛み」と「ニーズ」【ココロノマルシェ】

【依存と自立】 「自立」には、ネガティブなものとポジティブなものの2種類があって、ネガティブな「自立」の裏には満...
ココロノマルシェ

”繊細さ”に生き辛さを感じる人へ。豊かな感性と共に生きられる幸せに目を向けてみよう。【ココロノマルシェ】

【感情のコントロールと対人関係】 私たちは、自分の欠けている(と感じる)部分を埋めようと頑張りすぎてしまうことが...
ココロノマルシェ

カウンセリングを受ける時に大切な自分軸:自分に合うカウンセリングは自分で選ぶ【ココロノマルシェ】

【カウンセラーとの関係について「こんなものなのかな?」とお聞きしたくご相談させて頂きます】 自分がカウンセリング...
ココロノマルシェ

自己犠牲をやめるために:他人の問題を他人に返す大切さ【ココロノマルシェ】

【自覚のない自己犠牲をやめたい】 相手のことが気になりすぎたり、相手の責任をまるで自分の責任のように感じてしまう...
ココロノマルシェ

過去の選択を、自分にとっての「正解」にする方法【ココロノマルシェ】

【37歳。今後の自分の未来が見えません。このまま、40歳を迎えるのが怖い】 私たちは、自分が選んでいないものは、体験す...
オカン問題

愛してたって、嫌だと感じてもいいじゃない【ココロノマルシェ】

【母と家族との関係、恋愛など】 「家族なんだから」という言葉に、ある意味「洗脳」されて、我慢しなくちゃいけない、それで...
ココロノマルシェ

脳内でループする自己否定の呪いを解くカギは、自分の心の声に気付くこと【ココロノマルシェ】

【脳内の夫がうるさすぎます】 良くも悪くも、人って自分でそう思っていることしか受け取れないものです。 自分をダメだと...
自分軸と他人軸

繊細人間が無駄に傷つかないための”鬼畜生的自己防衛論”

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 今日は、前置きなく本題なんですが、本題の前提が長いです。(笑) 仕事で...
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