自分軸と他人軸

ココロノマルシェ

頑張って「自立」しようとすればするほど、逆に「依存」が強くなる…”自立心”の陰に潜む「痛み」と「ニーズ」【ココロノマルシェ】

【依存と自立】 「自立」には、ネガティブなものとポジティブなものの2種類があって、ネガティブな「自立」の裏には満...
ココロノマルシェ

”繊細さ”に生き辛さを感じる人へ。豊かな感性と共に生きられる幸せに目を向けてみよう。【ココロノマルシェ】

【感情のコントロールと対人関係】 私たちは、自分の欠けている(と感じる)部分を埋めようと頑張りすぎてしまうことが...
ココロノマルシェ

カウンセリングを受ける時に大切なのは自分軸【ココロノマルシェ】

【カウンセラーとの関係について「こんなものなのかな?」とお聞きしたくご相談させて頂きます】 自分がカウンセリングを「ど...
ココロノマルシェ

人生は自己責任…他人の問題を他人に返す大切さ【ココロノマルシェ】

【自覚のない自己犠牲をやめたい】 相手のことが気になりすぎたり、相手の責任をまるで自分の責任のように感じてしまうのは、...
ココロノマルシェ

過去の選択を、自分にとっての「正解」にする方法【ココロノマルシェ】

【37歳。今後の自分の未来が見えません。このまま、40歳を迎えるのが怖い】 私たちは、自分が選んでいないものは、体験す...
オカン問題

愛してたって、嫌だと感じてもいいじゃない【ココロノマルシェ】

【母と家族との関係、恋愛など】 「家族なんだから」という言葉に、ある意味「洗脳」されて、我慢しなくちゃいけない、それで...
ココロノマルシェ

脳内でループする自己否定の呪いを解くカギは、自分の心の声に気付くこと【ココロノマルシェ】

【脳内の夫がうるさすぎます】 良くも悪くも、人って自分でそう思っていることしか受け取れないものです。 自分をダメだと...
自分軸と他人軸

繊細人間が無駄に傷つかないための”鬼畜生的自己防衛論”

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 今日は、前置きなく本題なんですが、本題の前提が長いです。(笑) 仕事で...
オカン問題

”やればできる子”の呪い

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 いやー、今日の仕事でちょっとした大役を果たしたので(プレゼン)、...
ココロノマルシェ

あなたの感情や感覚は、あなたにとって絶対的なものでいい【ココロノマルシェ】

【相談するのが苦手】 感情や感覚は、誰かや何かと比べて測る相対的なものではなく、その人だけの絶対的なものなので、まずは...
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