自分軸と他人軸

人間関係

助けたい気持ちと無力感、その裏にある「ごめんなさい」の気持ち

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 突然ですが、私ってこう見えて(?)、めちゃくちゃ気いつかいの気...
男性性と女性性

思考と感情の葛藤。板挟みになって決められないのはなぜ?【後編】

愛あるみなさま、こんにちは。 サトヒです! 先週末は、初めてお弟子さん講座2期のリアル聴講をしてきたのです...
自分軸と他人軸

思考と感情の葛藤。板挟みになって決められないのはなぜ?【前編】

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 私事ですが、「板挟みパターン」というのがあるということを、年末...
ココロノマルシェ

誰かを助けたくなる時ほど、まずは自分が力を抜いてみる【ココロノマルシェ】

【旦那の仕事の辛さをなんとか助けられないか】 私たちは、目の前に見えるものをどうにかしようと手を尽くしがちです。...
ココロノマルシェ

やるべきことでいっぱいいっぱいなあなたへ:頑張り屋さんが自分を奴隷化させないために【ココロノマルシェ】

【主婦=家事=奴隷という思い込みを取り除きたい】 頑張り屋さんは、ついつい自分の限界まで、やるべきことを詰め込ん...
ココロノマルシェ

「自立」とは、自分のニーズを自分で満たせるようになることから【ココロノマルシェ】

【癒しマニア(依存)からの抜け出した方のアドバイスを下さりませんか…?】 人は自分のニーズ(欲求)を自分で満た...
お悩み相談室

パートナーの愛情に不安を感じる理由:自分の愛される価値をちゃんと信じられていますか?【お悩み相談室】

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 またまたお悩み相談室にご相談を頂いたので、意気揚々と回答させて...
罪悪感と無価値感

自己犠牲を手放してこそ、本気で愛せる自分になれる【ココロノマルシェ】

【エンドレス自己犠牲をやめるには…?】 私達は、自分を愛するようにしか、他人を愛することができません。だから、誰...
自分らしさ

いい人をやめて、自分らしく生きるには?:いい人を卒業するための3ステップ【ココロノマルシェ】

【いい人病から抜け出せません】 私達は生まれてから今まで、知らず知らずの間に、たくさんの価値観に”洗脳”されてい...
オカン問題

「好きなもの選んでいいよ」詐欺に対する魂の叫びを受けての反省文

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 昨日は夫が仕事だったので、ムスメと上野動物園に行ってきました。...
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