罪悪感と無価値感

ココロノマルシェ

【ココロノマルシェ】自己否定の原因は、ほとんどが勘違いであるという事実

【自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています】 しんどい期間が長かったと思うので、一朝一夕ではなか...
ココロノマルシェ

【ココロノマルシェ】変わらない自分を、そのまま愛してもいい

【どうせ出来ない、どうせ私は変われないと思い込んで疲れてしまって諦めることの繰り返しです】 自分の心と向き合うこと...
人間関係

助けたい気持ちと無力感、その裏にある「ごめんなさい」の気持ち

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 突然ですが、私ってこう見えて(?)、めちゃくちゃ気いつかいの気に...
お悩み相談室

【お悩み相談室】パートナーの愛情に不安を感じるのは、自分のことが信じられないから

愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 またまたお悩み相談室にご相談を頂いたので、意気揚々と回答させて頂...
罪悪感と無価値感

【ココロノマルシェ】自己犠牲を手放して、本気で愛を与えられる自分になる

【エンドレス自己犠牲をやめるには…?】 私達は、自分を愛するようにしか、他人を愛することができません。だから、誰か...
罪悪感と無価値感

【お悩み相談室】ハードモードな生き様を手放すために

愛あるみなさま、こんにちは! 「お悩み」と打とうとしたら、「親闇」に変換されて、自分の無意識の闇の深さに驚いたサト...
ココロノマルシェ

【ココロノマルシェ】いい子であろうとする自分が、本当の自分を傷つける

【内弁慶な自分を治したい】 「内弁慶」というのは、社会生活を送る上で、とてつもない我慢を自分に強いていることで感じ...
ココロノマルシェ

【ココロノマルシェ】頑張らない自分に居場所を作ってあげる

【彼といると無気力になるのはなぜ?】 頑張ることがデフォルトになっていると、リラックスしたり、緩んだ感覚を「無気力...
ココロノマルシェ

【ココロノマルシェ】ライフワークとは自分軸な生き方そのもの

【実質、クビ宣告。ライフワークの見つけ方を教えてください】 ライフワークを生きるために、「自分軸」はマストハブアイ...
ココロノマルシェ

【ココロノマルシェ】自己開示って、全部言わなきゃダメなの?

【内面のことは自己開示し過ぎるくらいなのに現実的なことは言えず苦しいです】 本当のことを、あえて言わないことが、私...