罪悪感と無価値感

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【お悩み相談室】ハードモードな生き様を手放すために

愛あるみなさま、こんにちは! 「お悩み」と打とうとしたら、「親闇」に変換されて、自分の無意識の闇の深さに驚いたサト...
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【ココロノマルシェ】いい子であろうとする自分が、本当の自分を傷つける

【内弁慶な自分を治したい】 「内弁慶」というのは、社会生活を送る上で、とてつもない我慢を自分に強いていることで感じ...
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【ココロノマルシェ】頑張らない自分に居場所を作ってあげる

【彼といると無気力になるのはなぜ?】 頑張ることがデフォルトになっていると、リラックスしたり、緩んだ感覚を「無気力...
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【ココロノマルシェ】ライフワークとは自分軸な生き方そのもの

【実質、クビ宣告。ライフワークの見つけ方を教えてください】 ライフワークを生きるために、「自分軸」はマストハブアイ...
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【ココロノマルシェ】自己開示って、全部言わなきゃダメなの?

【内面のことは自己開示し過ぎるくらいなのに現実的なことは言えず苦しいです】 本当のことを、あえて言わないことが、私...
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【ココロノマルシェ】コントロールの不快感をどうするか

【周りをコントロールしたがる上司】 コントロール欲求は、多かれ少なかれ誰にでもある自然な欲求なので、相手のコントロ...
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【ココロノマルシェ】”いい気分”が望んだ方向へ向かうアクセルになる

【望んだ人生を生きていく為にできることは?】 私は、引き寄せの法則や潜在意識の仕組みに興味を持って、長年調べてきた...
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【ココロノマルシェ】相手の愛情を確かめたくなるのはどうして?

【離婚したのに気にかける素振り】 パートナーシップは究極の鏡です。相手の中に見えるのは、自分自身でもあるのです。 ...
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【ココロノマルシェ】役に立たなければ愛されないという誤解

【誰かを助けることで満たされるのは他人軸?】 「他人軸」って、行動の動機となる軸が、自分じゃなくて他人にすり替わっ...
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【ココロノマルシェ】自分を幸せにできるのは、自分だけ

【妻をどう扱っていいかわかりません】 相手をコントロールしたい気持ちがあって、コントロールできない現実に辟易し、相...