私を守る「境界線」:「自分らしさ」とは、安全な境界線の内側でこそ見えてくるもの

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愛あるみなさま、あけましておめでとうございます!

サトヒです。

年が明けたと思ったら、既に6日…。

今年も月日の流れはあっという間に感じそうな予感ですが、あっという間に過ぎるからこそ、自分なりにできること、やりたいことを思う存分楽しみたいと思います。

ただ、昨年末に予定を詰め込みすぎてヘロヘロになっていたので、今年は「あまり予定を詰め込まない」ことを目標にしております!!!!!

みなさまの、今年の野望・展望はいかがなものでしょうか^^

ということで(?)、最初にお知らせから!!

お知らせ その①

年末にこっそり公式LINEアカウントを開設しました!

いい子ちゃんなナカーマを集めて、心優しきみなさまの共感の嵐で癒されたいと密かに思っています。(私が)

もしよければ、ご登録お願いします^^

LINE Add Friend

今年は、LINE限定のお話し会とか、イベントの優先予約とか、何かしらのお得な情報をお届けしたいところ…なのですが、まずは公式LINEの使い方に慣れなければなりませぬ。(切実)

お知らせ その②

本日1月6日は、一粒万倍日と天赦日が重なる2023年最強開運日の一つなんだそうですが

(ちなみに、次の最強開運日は3/21の春分の日と言われているよ!)

次の心理学講座の渾身のテーマでもある「境界線」について、おシショーさまのYouTubeライブで熱く語らせて頂きます~!!!

「境界線」が曖昧になりがちな”いい子ちゃん属性”を持つ同志な皆様と

自分の気持ちがわからね~!

本当は何がしたいのかわからね~!!

俺にビジョンとか聞いてくるんじゃね~!!!

周りに振り回されてばかりで疲れるんじゃ、ぼけかすなす!いちふじにたかさんなすび!!

正月から我慢しすぎて、MB5(マジで爆発する5秒前)!!!!!

などなど、内なる暴言わかりみを深く分かち合いたいと思っております。

「境界線」にまつわる疑問・質問もお待ちしてますので、コメント欄で絡んで頂けるとサトヒは泣いて大喜びします。

本日20時より、おシショーさまのチャンネルにてお会いしましょう!

センスのない私が頑張って作ったくっそダサいサムネが、意外と好評で涙がちょちょ切れてます。ダサかわいいカテゴリーに混ぜてもらえてるのかしら。

「境界線講座」の内容がまとまりました(涙)

子の長期休みを、私は「無我の修行」と呼んでいるのですが、諸事情で実家に母子で帰省しており、昨日自分の家に帰ってきました。

実家では家事をほぼしないので、少しは楽なはずだったのですが、今回の帰省はめっちゃぐったりした…。

下の子(2歳男子)の自我が暴走しており、癇癪エネルギーがさく裂した時は手の付けようがないので、心を殺して嵐が過ぎさるのを待つしかありません。

感情は天気みたいなもの、とはよく言ったものです。

しかし、この”心を殺す”ってのが地味にしんどいんですよね。

私も一緒になって怒りをまき散らしたいところですが、それをやると結局は自分の首を絞める事態になることを身をもって経験しているので、もはや諦めの境地…。

火に油…いやニトログリセリンで、その場にいる全員が灰になること確定なので、その後片づけを想像するとすべてがめんどくさくなるんですよね。(遠い目)

と、ほぼ愚痴になってしまいましたが、子との境界線が引けずに悶々としながらも(笑)、合間にコツコツと「境界線講座」の資料をまとめておりました。

ストレングスファインダーで「収集心」が上位な私は、講座の準備はとにかく情報収集から始めるのですが、情報を収集しすぎて収拾がつかなくなる(うまい!)こと多々。

今回も、集めた情報を全部盛り込んでみたら、3時間コースの講座になってしまいそうな勢いでしたわよ、奥様。(笑)

さすがにそれは延長しすぎでおシショーさまから怒られそうなので

今回私が伝えたいことを厳選して、どうにか90分ギリギリで伝えられるかな?という量にまとめ直しました。

なもんで、相変わらず「知識詰め込み型」の講座になることは確定しております…。

とはいえ私にとっての「講座」って、ある種「研究発表会」的な位置づけなので、ご参加のみなさまには、私の研究結果を一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです^^

▼まだまだお申込み受付中でございます!(1月14日15時まで)

Why?境界線

「境界線」って、元々どこかで聞いたことがあるワードだったし、別に目新しいテーマでもなんでもないんですよね。

なのに、なぜか今回私がこのテーマに心惹かれたのは、私にとってそれがすごく重要な概念だったからなんだなと感じています。

先日のブログに書いたように、私は癒着体質で考えすぎの変態かつ、いい子ちゃん属性の影響で自分の気持ちがわからなくなりやすい”アイデンティティ喪失問題”を抱えていたのですが

それを単純に「他人軸を手放す」とか「他人軸をやめる」という考えでは、どうしようもなかったのですよね。

癒着するほど他人との心理的距離が近いので、そもそもどこまでが自分軸で、どこからが他人軸なのかがわからなかったのです。

おそらく共感性も高いほうだから、自動的に相手の気持ちに共感・同調しているので、それを無下にすることもできず。

(共感するのに無下にする=わかるのに無視する感覚に、罪悪感を感じるわけですね。)

だから、頭では「私は私、他人は他人」って思おうとしても、体感的に切り離せないから腑に落ちないのです。

意識的には、「私はあなた、あなたは私」のワンネス状態なんです。

でも、それじゃこの三次元世界は生きにくいし、そもそも私があえて「私」として生まれてきた意味がないじゃないですか。

スピ的には「みんな一つでのほほんな世界」から、わざわざ分離して生まれてきたということは、そこに意味があるということ。

分離した「個」を体験するために地球に来たのに、なんでわざわざ「ワンネス状態」を楽しまなあかんのやって話ですよ。(笑)

自分を生きるための境界線

私は長年、自分らしさを取り戻したいと思っていたし、自分の人生を生きたいと思い続けてきました。

なぜそう思い続けてきたのかと言えば、自分らしく生きられていないような気がしていたし、自分の人生を生きているような感じがしなかったからなんですよね。

自分と向き合って、自分のことを少しずつ知って、好きじゃない自分を受け入れ、あれもこれもしょーがないと受け入れて、自己肯定感をコツコツ高めて、ここまで随分生きやすくなってはきたけれど

でもやっぱり、自分の本当の気持ちがつかみにくい感覚はずっと残っていました。

何が本音なのか、わからないのですよね。

だから、「あなたはどうしたいの?」って聞かれるのが本当に苦手で。(ビジョンに殺気立つの原点)

でも、それもこれも他人との心理的距離が近いが故の葛藤だったのだと、今は思います。

それを客観的に教えてくれたのが、私にとっては「境界線」という考え方だったのですね。

自分にしっくりくる言葉や感覚は人それぞれなので、何が自分にフィットするかはわかりません。

誰かにとって大きな気づきにつながるものが、自分にとってそうだとは限らない。

ただもしあなたが、ずっと自分の人生を生きられていない感覚がしていたり、自分よりも誰かを優先する癖がついていてしんどかったり、他人との関係性の中でどこか生きづらいと感じているのならば

自分にとっての「境界線」を見つけることで、その悩みがほんの少し楽になるかもしれません^^

私は、思考的に概念を理解した方が体感に落とし込みやすいタイプなので

もし「自分も!」と思われる方がいましたら、ぜひぜひ私の「境界線」研究発表会を聞きにいらしてくださいませ。

自分軸で自分らしく人生を生きたいナカーマなみなさまのご参加を、心よりお待ち申し上げております♡(完璧なステマ感)

ではまた!

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