ココロノマルシェ 本音を伝えるのが怖い理由と対処法：自分が自分の一番の味方になれば、心は強くなる【ココロノマルシェ】
【どうして自分の本当に伝えたいことを言うのが怖いと思ってしまうんでしょうか？】本当に言いたいことを言うのが怖いのは、相手...
罪悪感と無価値感
ココロノマルシェ 
ココロノマルシェ 共感性の高い人たちが、自分は自分、他人は他人と割り切れない理由【ココロノマルシェ】
【他人は他人、自分は自分と割り切って区別する必要があるとは思っているのですが、どうも癖になっているのか引きずられてしまい...
お悩み相談室 相手の気持ちがわからなくて不安：愛されない証拠探しをしていませんか？【お悩み相談室】
潜在的に愛されない不安があると、無意識に相手の態度を「自分を愛していない証拠」と判断し、どんどん心を閉ざしてしまいたくな...
お悩み相談室 朝、仕事に行く前に憂鬱になる6つの理由【お悩み相談室】
仕事に限らず、やらなきゃいけないことがあると、なんとなく気が重くなることってありますよね～。楽しみにしていた予定さえ、め...
お悩み相談室 別居中の不安を手放したい：相手へのニーズを手放し、愛と安心を自給自足する【お悩み相談室】
他人軸になってしまうのは、不安が強いから。そして、不安が強ければ強いほど、思考的に方法論を追い求めやすくなります。だけど...
お悩み相談室 夫へのダメ出しがやめられない：正しさの争いを手放し、平和なパートナーシップを築くための自己肯定のススメ【お悩み相談室】
ダメ出しって、普段自分に厳しい人ほどしたくなるものだと思うのです。毎日毎日、一生懸命頑張っているにも関わらず、その自分の...
ライフワーク やる気の出ない仕事との向き合い方:自分が与えてきたものの価値を認識して、もっと自信を持ってみる【お悩み相談室】
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒのお悩み相談室始めました～。仕事を長く続けていると、モチベーションが上がりにくくなるこ...