ココロノマルシェ ダイエットと自己肯定感：「こうなりたい」は「こうなれない」？【ココロノマルシェ】
【ダイエットと自己肯定。ダイエットを失敗してしまう私】なぜ「痩せたいのか」。その裏にある気持ちが、ダイエットの成功を左右...
自己肯定感と自己受容
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ココロノマルシェ 長所は人を愛するところ、短所は人に愛させてあげるところ【ココロノマルシェ】
【相手の立場に立てず疲れてしまいました】本来、「相手の立場」なんて、本当のところは相手にしかわからないものですし、得手不...
ココロノマルシェ 自己否定は心の癖：不安な時ほど自己肯定を意識しよう【ココロノマルシェ】
【頭が固く気持ちの切り替えがへた。柔軟性が欲しいです】気持ちの切り替えが苦手なのも、柔軟に考えられないのも、そのくらい真...
ココロノマルシェ ”普通”とは、便利な比較対象のことである：それよりも「自分らしい生き方」を【ココロノマルシェ】
【「普通」に憧れています】「普通」というのは、実に便利な言葉でして、今の自分を否定し、「こうあるべき姿」の総称として、人...
ココロノマルシェ 他人の意見に傷つく時：他人に否定された気がするのは、それ以上に自分が自分を否定しているから【ココロノマルシェ】
【心が不安定で涙がでてしまいます】自分を責めている分だけ、心は既にダメージを受けているので、他人からの意見にも傷つきやす...
ココロノマルシェ 頑張りすぎると、頑張らない人が許せなくなる？：本当に許せないのは誰なんだろう【ココロノマルシェ】
【主夫希望な彼】相手の弱音を受け入れられないのは、それくらい自分が弱音を吐かずに頑張ってきたから。頑張り屋さんほど、自分...
ココロノマルシェ 自分の中でぐるぐるしてしまうような時に、一歩踏み出すには【ココロノマルシェ】
【前に進んでない、ずっと自分の家の中で遊んでるような感覚は、心理学的にはどう捉えるのでしょうか…？】家の中で遊ぶことが悪...
お悩み相談室 私より男らしい人ってどこにいるの？：男性が頼りなく見える時の心の状態とは【お悩み相談室】
先日、ココロノマルシェで回答させて頂いた方より、ご感想と共に、より深いお話を聞かせて頂きました！（本人のご了承を得て、掲...
お悩み相談室 家庭内別居中で話しかけるのが怖い：パートナーと距離があるときこそ自分と向き合うタイミング【お悩み相談室】
お悩み相談室に投稿頂きました！いつも読んでくださって、ありがとうございます。2年もの間、家庭内別居を続けて、相手の反応を...
オカン問題 幸せを遠ざける罪悪感：自分責めの悪夢から目を覚ますには【ココロノマルシェ】
【本当に幸せになれるのでしょうか】自分が生きている現実は、夢のようなものだという説があります。もし、今の現実が辛いのなら...