私がカウンセリングで伝えたいこと

一気に真夏が押し寄せてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

しっかり水分補給して、暑い夏を楽しく乗り切りましょう！

さてさて、先日も告知させて頂いたのですが、根本師匠の優秀な弟子たちが集結する、カウンセリング体験会に参加します！

そこで、私がどんなことをするのか、何をお伝えしたいのかということを、ちょっとまとめてみたいと思います。

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このイベントの告知文で、根本師匠より「ライフワーク研究家」の称号を頂いた私。

やだ～、なんかかっこいいネーミングで気に入っちゃった！とか思ってみたら…

旦那を尻に敷いてる！？いやいやいやいや、全然そんなつもりなかったし！笑

人からはそう見えているんだなぁと思いつつも、やっぱり、自分の事って自分じゃよくわからないもんですよね…苦笑

そう、そうなんです、これですよ、これ。

「自分のことは、自分が一番よくわからない」

それはなぜかというと…

冒頭で「自分のことはわかりにくい」といいましたが、それは自分に対する「印象」を自分で抱くのが難しいからです。

相手がある話なら、色々と感じたり印象をもつことができるので、それを言語化することができるものの、自分となると簡単じゃないですよね。

さらに人には「認知バイアス」というものがあって、例えば「能力が高い人は自分を過小評価する」などといった認知の癖があるのです。

だから、正しく自分を認識するということ自体、そもそもかなり難易度の高いことだと思った方がいいです。”

超精密性格診断エムグラムより引用

とのことで、自分では自分に対する印象を感じることができない、かつ認知バイアス（思い込みのようなもの）がかかるので、客観的かつ公平に自分の事を認知するのは、かなり難しいことなんだそう。

だからこそ私は、”他人の客観的な視点で自分を見てもらう”というのが、人生の変化や自己成長にとって、大事なことのひとつだと思っているのです。

一人だけで考えていると、どうしても自分の頭の中だけでぐるぐるしてしまうものですよね？

だから、人に話すなどしてアウトプットしてみる。

それだけでも、まずは”自分の言葉を自分の耳で聞く”という客観性が生まれます。

そして、それを聞く相手がその道のプロならば、既存の思考の枠内では思いもよらないアイデアを得ることができ、無限に続きそうな悩みのループに、”新たな視点”という風穴を開けることができるのです。

視点が変わると、行動が変わります。

行動が変わると、現実が変わります。

自然と、向かいたい方向に足を踏み出すことができるようになるんです。

自分の思考と本音をすり合わせることで、いわゆる「引き寄せの法則」も発動しやすくなります。

だから私は、カウンセリングをしてもらうのもするのも、どちらも大好きなのです。

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あなたは、今何か悩んでいることがありますか？

「こうなったらいいのに…」と思いながらも、なかなかうまくいかずに、心を痛めているようなことはありませんか？

だとすれば、生粋の心配性で不安症、またオカン問題により自分らしさをすっかり忘れて生きてきた私が、これまでの学びと経験で身に付けた知識から、お伝えできることが何かあるかもしれません。

【得意分野】（私が悩み、分析･研究してきたことアレコレ）

・無価値感
・罪悪感
・自己否定
・潜在意識
・生き辛さ
・オカン問題
・他人軸
・仕事、ライフワーク
・お金
・子育て
・恋愛、夫婦関係

具体的には…

・母との関係から身につけた無価値感や罪悪感により、強い自己否定があり、生き辛さを感じる、自分が何者かわからない

・感受性の強さから、相手の気持ちを慮ってしまい、他人軸になりやすく、自分がどうしたいかわからなくなる

・パートナーに愛されている自信が持てず、見捨てられ不安が強く、恋愛を自分でぶち壊してしまう

・将来に漠然とした不安があり、お金が無くなる事が怖かったり、自分が欲しいものを買うことに罪悪感があり、うまくお金が使えない

・自分に完璧を求めてしまう、白黒はっきりしないことに不安を感じる、常に自分は何かが足りない気がしている

・もっと幸せを感じて生きたい、堂々と自分らしく生きたい

・今の仕事に情熱を感じられない、自分のやりたいことを仕事にしたい、自分に合った生き方（ライフワーク）を見つけたい

・自分は良い母ではないと感じる、自分のやりたいことを優先することに罪悪感を感じる、子どもの自己肯定感を高めるような子育てがしたい

・夫に甘えるのが下手、つい全部自分でやらなければと抱え込んでイライラしてしまう、口を開けば文句ばかり言ってしまう

などなど･･･

もしあなたが今、なんとなくうまくいかない、自由に生きられない、本当はどうしたいかがわからない、願いが叶わないと感じるならば

その心の奥底に、自分を制限する思考パターンを作り出す、心の痛みがあるのかもしれません。

まずは、その心の傷に寄り添いながら、痛みを手放していきましょう。

そして、心の奥底に潜む本当の願いを探りつつ、まずは自分軸をしっかりと立て直し、あなたがよりあなたらしく、居心地良く、自由に幸せに、堂々と生きていくための方法をお伝えいたします♪

【ライフワーク分析/自分軸立て直しカウンセリング/願望実現アドバイス】
（税込5800円：45分間セッション+サトヒセレクトの癒しの小袋プレゼント）

満員御礼、ありがとうございます！

13:00～13:45

14:00～14:45

15:00～15:45

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