ココロノマルシェ 怒られるのが怖くて、顔色をうかがってしまう：自分の愛し方を認めよう【ココロノマルシェ】
【他人への恐れをなんとかしたい】 子どもにとって、大人の怒りというのは強大で恐ろしく感じてしまうものです。 そんな恐怖を...
自己肯定感と自己受容
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ココロノマルシェ 頑張れないことに焦る時ほど、休んで力を蓄えることが大切です！【ココロノマルシェ】
【あれだけ頑張れていた昔がうそのように、今は力が入らなくて、頑張りたいけど頑張れません…】 今の自分じゃダメだから、今の...
ココロノマルシェ 自分の尊厳を守ってくれる大切な「怒り」とうまく付き合うために【ココロノマルシェ】
【怒りと上手に付き合える方法があれば教えてください】 「怒り」に対して良くないイメージがあると、怒りを感じないようにした...
ココロノマルシェ トラウマを手放すには？：過去は変えられないけれど、解釈は変えられる【ココロノマルシェ】
【トラウマから逃れたいです】 記憶を無くすことはできなくても、その記憶に対する自分の解釈は、いつだって変えることができま...
ココロノマルシェ 完全に癒されなくても幸せになれる：自分の愛に目を向け、幸せを許可しよう【ココロノマルシェ】
【ラスボスかもしれないブロックの見つけ方】 ブロックがあっても、完全に癒されていなくても、幸せになることは十分に可能です...
ココロノマルシェ イライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠しているから【ココロノマルシェ】
【今彼に対するイライラが止まらない】 些細なことにイライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠しているからかも...
ココロノマルシェ 同じパターンを繰り返してしまう人へ。自己承認のパワーが、新しい世界へ飛び出す勇気をくれる【ココロノマルシェ】
【手放せないのは、相応のメリットがあるからだとそれの洗い出しをしたり、あれこれ長年やっています。】 手放せないなら、それ...
ココロノマルシェ イライラする相手が教えてくれる、自分の禁止事項【ココロノマルシェ】
【身内に優しく他人に厳しい人】 自分がイライラする相手というのは、「自分が禁止していることを、普通にやっちゃっている人」...
ココロノマルシェ 人を遠ざける無価値感：居心地の悪さと居場所の無さを生み出す心の仕組み【ココロノマルシェ】
【苦しくなければ、癒着ではないのでしょうか？】 ありのままの存在価値を感じられないと、人は「必要とされる」ことで自分の価...
ココロノマルシェ 見捨てたいのも、見捨てられたいのも、実は一緒？見捨てられ不安は、自分の魅力を認めることで乗り越えられる【ココロノマルシェ】
【見捨てられ不安ならぬ、 見捨てられたい願望ってあるんでしょうか？】 「見捨てられ不安」って、裏を返せば「見捨てられたい...