サトヒです～。
サトヒのヒトリカウンセリング体験会を受けてくださったお客様から、ご感想をいただいたので、ご紹介させて頂きます！
① サトヒのカウンセリングを受けようと思った理由、受ける前と受けた後で変わったこと、セッションで気付いたことや得た事、カウンセラーの印象など、ありましたら教えてください。
【受けようと思った理由】
以前からブログを拝見させていただいていて、サトヒさんのカウンセリングや考え方に興味を持っていました。他人との関係性の事も興味があるのですが最近は仕事のことやライフワークに興味があり、ライフワークも研究なさっているサトヒさんにカウンセリングしていただけたらと思いました。
【受ける前と受けた後で変わったこと、セッションで気づいたこと、得た事】
受ける前は頭の中でもやもやがあったのですが、受けた後は頭の中がスッキリして気分も落ち着いたような安心したような感じになりました。サトヒさんに自分の才能の価値を受けとってもらい、自分でももっと受けとりたい、受けとってもいいと思えるようになってきました。
気付いたことは、私は自分の才能をそれとは関係ない業界？の方に認めてもらいたかったのかもしれません。
サトヒさんが自分の才能の価値をとても褒めていただいたり、認めて下さって本当に嬉しかったです。自分でもサトヒさんが私にしてくれたように、自分に対してもしてあげていけたらいいなと思いましたし、してあげようと決意できました。
また、仕事とは関係ないただただ純粋に楽しめる、喜びを感じることをしてみるというアドバイスがとても希望をもらえた気分です。
セッション中に自分が言ったかは忘れてしまいましたが、実はここ何年かそういった作業をほとんどしていなかった気がします。
まだできていませんが、これから気負わず上記のことを意識してやってみたい、やってみれたらいいなと思っています。
【カウンセラーの印象】
とてもお話しがしやすかったです。こちらの話すことをきちんと聞いていただけていると感じて、安心してお話することができました。そのうえで自分の価値をきちんと見ていただいて、わかりやすく教えていただけたと思いました。
聡明な印象で、頭の回転が速い、こちらの思っている事、感じていることなどを言語化して下さるのが上手だなと感じました。私は言語化や文章にすることが苦手意識があるので、とてもありがたかったです。
② カウンセラーにご意見・ご要望・メッセージなどありましたらご自由にお書きください。
セッションの後のメールがとてもありがたかったです。セッション中のことを文字でわかりやすくまとめていただいているので、印刷して何回も読み直して元気をもらっています。ありがとうございます。
また、機会があればセッションを受けさせていただけたら嬉しいです。
(Eさん）
最近セッションをしていて感じるのは、「自分の事は、やっぱり自分ではなかなかわからないものだなぁ」ということ。
私から見れば、Eさんの才能はキラッキラに輝いて見えるのだけど、ご自身にとっては当たり前すぎて、その輝きをなかなか自覚できないものなんですよね。
Eさんの才能は、技術やセンスが必要な特別なものなので、それができない人たちから見たら、明らかに才能や価値があるとわかるものなのですが
どの業界にも上には上がいるものなので、頑張り屋さんで謙虚な人たちほど、あえて上を見上げては、「自分はまだまだだな」なんて思ってしまったりするものなんですよね＾＾（それもまた、向上心や謙虚さという価値でもあると思うのですが）
そしてそれは、誰の目にも明らかな才能だけに言えることではなく、きっと自分の性格や性質にとっても同じことが言えるわけで。
自分の長所や特技のようなものは、自分にとってはあまりにも見知った当たり前のものすぎて、なかなかその価値を実感しにくいものだと思うのです。
だけど、それは確かにそこにあって、自分以外の人たちの目には、実はちゃんと見えているものなんです。
実感できずにスルーしてしまうのは自分だけで、周りの人はその価値の部分をしっかりと見てくれているし、あえて言葉に出さないかもしれないけれど、ちゃんと気付いて、知っていて、大事に思ってくれているものなのです。
私たちカウンセラーは、あえてそれを言葉にしてお伝えしているだけなんですね。
心理学用語で「ジョハリの窓」という言葉があって、自分自身には4つの側面があると言われています。
・自分も他人も知っている自分
・自分は知っていて、他人は知らない自分
・自分は知らないけど、他人は知っている自分
・自分も他人も知らない自分
”自分も他人も知らない自分”は、自分では知りようもないわけですが（汗）、”自分は知らないけど、他人は知っている自分”が確かに存在するのなら、そこには自分では気づけない自分の価値や魅力がたくさん眠っているのではないでしょうか？
そうは言っても、なかなか素直に受け取れないことはあるかもしれませんが、とりあえず他人の高評価に聞く耳を持ってみる価値はありそうですよね！
「この人には、私はこんな風に見えているんだなぁ～」
なんて風に、ただぼんやりと、遠くの他人事のように感じてみるのが、人からの評価を受け取る秘訣なのかもしれないな～と、自分の経験から思っています＾＾
＞サトヒさんに自分の才能の価値を受けとってもらい、自分でももっと受けとりたい、受けとってもいいと思えるようになってきました。
そうご自分で思って頂けるようになることが、何よりも大切な、セッションの醍醐味だと思っています！
Eさんが、Eさんの与えてきた価値を、そしてそれを与えることができる才能を、両手を広げて受け取り、認め、愛せることを、心から祈っていますね。
ご相談頂き、ありがとうございました＾＾
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