自分軸と他人軸

お悩み相談室

周りの人がどんどん結婚して苦しい:他人と比べるからこそ見える自分らしさを見つける【お悩み相談室】

【すごく苦しいので聞いてください】 誰かと自分を比べる”比較”の問題。 私は、比較すること自体が悪いとは思...
ココロノマルシェ

自分を見下すのがやめられない:自分を責めることで目を反らしている気持ちは何だろう?【ココロノマルシェ】

【自分に対してバカじゃないの?と思うのをやめたい】 幼少期から、否定的な言葉を刷り込まれていたのなら、「やっぱり...
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怒られるのが怖くて、顔色をうかがってしまう:自分の愛し方を認めよう【ココロノマルシェ】

【他人への恐れをなんとかしたい】 子どもにとって、大人の怒りというのは強大で恐ろしく感じてしまうものです。 ...
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完全に癒されなくても幸せになれる:自分の愛に目を向け、幸せを許可しよう【ココロノマルシェ】

【ラスボスかもしれないブロックの見つけ方】 ブロックがあっても、完全に癒されていなくても、幸せになることは十分に...
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イライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠しているから【ココロノマルシェ】

【今彼に対するイライラが止まらない】 些細なことにイライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠している...
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イライラする相手が教えてくれる、自分の禁止事項【ココロノマルシェ】

【身内に優しく他人に厳しい人】 自分がイライラする相手というのは、「自分が禁止していることを、普通にやっちゃって...
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人を遠ざける無価値感:居心地の悪さと居場所の無さを生み出す心の仕組み【ココロノマルシェ】

【苦しくなければ、癒着ではないのでしょうか?】 ありのままの存在価値を感じられないと、人は「必要とされる」ことで...
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共感性の高い人たちが、自分は自分、他人は他人と割り切れない理由【ココロノマルシェ】

【他人は他人、自分は自分と割り切って区別する必要があるとは思っているのですが、どうも癖になっているのか引きずられてしま...
お悩み相談室

相手の気持ちがわからなくて不安:愛されない証拠探しをしていませんか?【お悩み相談室】

潜在的に愛されない不安があると、無意識に相手の態度を「自分を愛していない証拠」と判断し、どんどん心を閉ざしてしまいたく...
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