愛あるみなさま、こんにちは！
サトヒです。
個人セッションを受けてくださったお客様からのご感想を、ありがたく紹介させて頂きます！
① サトヒのセッションを選んだ理由を教えてください。
先輩方のプロフィールを見ていて、直観です。何か通じるものを感じました。
② カウンセリングを受ける前と受けた後で変わったこと、セッションで気付いたことや得た事、カウンセラーの印象など、ありましたら教えてください。
小さいことに悩むのは、小さなことも気づける能力があるからだ、と言ってくださったことに、とても救われました。
どうにか直さなきゃと思っていましたが、それが良さであるならばいいんじゃないか、という考えをもつきっかけをいただき、感謝です！
③ カウンセラーにご意見・ご要望・メッセージなどありましたらご自由にお書きください。
自分自身の性格の悩みと、お弟子としての悩みを両方聞いていただいて、ありがとうございました！
「嫌われたくない」と思うときは、相手を見ていない、自分の為にやっていることになる、とお話いただいたこと、とても印象的でして。
これからカウンセラーになる私にとって、大切にしないといけないことだと強く思いました。
サトヒさん自身がさわやかで、とても楽しい方でしたので、初めてお会いしたと思えないくらい、盛り上がってしまいました。
時間オーバーしてしまい、すみません。。。 カウンセリングって楽しいな～と思ってしまいました。
（Eさん）
「先輩方」と書いてくださっている通り、Eさんとはカウンセラーのお弟子仲間なのですね＾＾
たくさんのお仲間の中から、直感的に私を選んでいただけたこと、めちゃくちゃ光栄です～！
私は、「直感は神とか天とかのお導き説」を採用しているので（笑）、きっとEさんにとって必要なタイミングでのご縁だったのだなぁと嬉しく思っております。
Eさんに限らずですが、カウンセリングを続けていて思うのは、私も含めですが、みなさん
自分にとっての当たり前の価値を、低く見積もりすぎ！
ってことなんですよね。
できないことや不得手なことにはめちゃくちゃ厳しい目を向けたりするのに
できることや得意なことは完全スルーみたいな。（笑）
＞小さいことに悩むのは、小さなことも気づける能力があるからだ、と言ってくださったことに、とても救われました。
と書いてくださっていますが、そもそも気づかないことで悩むことはないわけなので、悩んでいる時点で気づけてるわけです。
自己肯定って、それを「小さいことを気にして、くよくよしすぎ」と捉えるか、「小さいことに気づける私って、繊細！偉い！」と捉えるかの差なんですよね。
悩んでいる時って、どうしても自分へのダメ出しで視野が狭くなってしまいがちなので、視点を変えるのが難しかったりもしますが
カウンセリングで客観的な視点を持つことで
「あぁ、そういう見方もあるな。そう言われてみれば、そうかもな」
と思えることがあったなら、もうそれだけで自分の世界の見え方が変わっている＝住む世界が変わっているのですよね＾＾
カウンセリングでのやり取りを積み重ねて、少しでも自分に優しい視点を持ってもらえるようになると
自分に厳しく接することで委縮していた内なる自分が、少しずつ緩んでいき
今までやってみたいと思いながらもできなかったことや、ちょっと勇気がいるような物事にチャレンジする意欲が、自然と出てきたりするんですよね。
マインドを整える目的は、「自分の行きたい方向に向けて動き出しやすくなる」ことにあるんじゃないかと思っています＾＾
＞「嫌われたくない」と思うときは、相手を見ていない、自分の為にやっていることになる、とお話いただいたこと、とても印象的でして。
これは、本当に自戒を込めての発言でしたけど（笑）
私たちって、「怖れ」に目を向けている時って、目線が全力で自分だけの方を向いているのですよね。
嫌われたくないとか
変に思われたくないとか
失敗したくないとか
間違ったことをしたくないとか
理由は色々あれど、怖れが強いと自分の守りに注力しがちなものです。
それはそれで、人として仕方のないことでもありますが（防衛本能みたいなものだから）、それだけだとやっぱり人生変わらないというか
自分が本当にしたいことができなかったり、相手に必要なことを届けられなかったりしてしまうのですよね。
Eさんもカウンセラーとして一歩踏み出す時に、色々と怖れや迷いが出てくると思いますが（そして、それはすごく自然なことだと思いますが）
そういう時こそ、「自分はなぜそれをしたいのか？」という原点に立ち返って頂くのをオススメします＾＾
そこには、きっとEさんが抱く思いや情熱があるはずなので、今一度そこに焦点を当てて
今の自分でできることを、一歩ずつ積み重ねていっていただけたらいいなぁと思います！
日常生活でもカウンセリング活動でも、EさんがEさんらしさを伸び伸びと発揮して、楽しめることを心から願っております＾＾
この度は、サトヒの個人セッションを受けて頂き、ありがとうございました＾＾
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