日常

ステキな週末自粛ライフを!

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愛あるみなさま、こんにちは!

サトヒです。

週末の外出自粛令や本田健さんのyoutubeを見て、しばし大人しく引きこもって暮らそうと思っている今日この頃…。

とか言いつつ、昨日は少し暖かさが戻ってきたので、毎年恒例の「娘と夜桜を見ながらhotto mottoのお弁当を食べる会」をやってきました。(笑)

もう満開は過ぎてしまったかと思っていましたが、場所によるのかな?ちょうど良い感じで咲いてましたよ。

家から持参した、好物のチーズ。

思ったよりも人出がありましたけど、許容範囲でしょうかね~。

家で大人しくしているのに飽きた人が、テントを張って、屋外でゴロゴロしているのをよく見かけます。いいよね、テント。

今のところ、ヨーロッパのように、散歩まで禁止されているわけではないので、手洗い・うがい、人との距離に気を付けて、ストレス解消のために屋外でのんびりするのは良いと思うんですけどね。

今後、その規制がどこまで厳しくなるのかわかりませんが…。

とはいえ、いくら屋外でもあまりにも人が多いところに行くのは、ちょっと危険かなぁと思うので、やっぱりなるべく家でゆったり過ごしたいと思っております。

そういえば、先日週1回の鍼に行ったのですが、いつもより全然身体の張りが少なくてびっくりしました!!!

いつもはガチガチで鋼のような肩が、多少指が沈むほどの弾力を持っていたり、押されて「ぎゃー」と声が出てしまうほどの背中や腰のツボが、そこまで痛くなかったり。

どうやら、在宅勤務中でストレスフリーのようです。(笑)

在宅勤務も合う・合わないがあるみたいで、逆にそれがストレスになる人もいるようですが、「サトヒさんには合ってるみたいですね~」と言われました。

個人的には、在宅勤務ってマルチタスクな女子向きだとも思うんですよね。

ほら、女子って、結構何かと同時にできちゃうじゃないですか。

先日、在宅勤務について熱く語りましたが

家のことと、仕事と、好きなことと、全部マイペースに両立できちゃう在宅勤務。

私にとっては、天国のようなシチュエーションでございます。(笑)

そして、今週末は雪予報も出ている関東地方。

引き続き、マイペースにゆったりと過ごそうと思っています!!

まぁ、逆に言えばなかなか出かけられないので、否応なしに家で過ごす時間が増えて、ストレス溜まることもありますけどね~。

ことごとく入っている予定がキャンセルになって、息抜きの行き場を失っている私もいますが…(泣)

ちなみに、本田健さんによれば、これからは家族との問題が浮き彫りになりやすい時期なんだそうです。

家族との問題って、あらゆる人生の問題の根幹を為すものとも言えるので、自分のラスボスみたいなものと向き合わざるを得ない時期が来ているとも言えるのかもしれません。

そもそも、外側にここまで大きな変化や問題のようなものが起こると、自然と自分の中から色々な感情が湧き上がりやすくなりますよね。

怖い気持ち

不安な気持ち

寂しい気持ち

悲しい気持ち

そんなネガティブな感覚が、漠然とこみ上げてくることもあるだろうし、逆に、なぜかやたらとテンションが上がることもあるかもしれません。

自分ではコントロールできないほどの大きな、先の見えない流れに、自分の中が大きく揺れることもあるかと思います。

でも、出てきた感情は、実はずっと前から自分の中にあったもの。

それが、今回のこの社会情勢をきっかけに浮き彫りになっただけだと言われています。

人によっては、とてもしんどい時期を過ごすことになるかもしれませんが、何度も言うように、それは自分の内側としっかり向き合うチャンスでもあるし、もう不要になった思い込みや感情を手放す時期が来たということでもあると思うのです。

お師匠様の通称「手放し本」がついに発売されたということで、自分の心と向き合う系のワークにがっつり取り組んでみるのにも良い機会かもしれません!(ステマ!)

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あ、こんなご時世なので、前回募集して好評だった「サトヒのヒトリ体験会」を4月も延長開催しようと思っておりまして、あなたの果てしない自己探求を全力でサポート&ナビゲートしたいと張り切っております!

もし興味ある方がいたら、ブログをチェキラッチョしててくださいね~^^

ということで、自分のために、みんなのために、自粛ライフを少しでも楽しいものにしていきましょうぜ!

今まで忙しくてできなかったことに、じっくりと向き合うチャンスですよ^^

読みたかった本を読む、書きたかった物語を書く、見たかった映画を見る、たまった疲れを取る、じっくり考える、ゆっくりたっぷりお風呂に入る、ひたすら寝る。

時間はきっといつもよりもたっぷりあるはずですので、自分なりに喜びや豊かさを感じられる時間を過ごしたいものですね^^

ではまた!

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