チャレンジするときの不安をどう乗り越える?不安を書き換えるワークをご紹介【お弟子さん講座のすゝめ】

学び

愛あるみなさま、こんにちは!

サトヒです。

我らがおシショーさま、根本先生が「お弟子さん講座6期」を開催されるとのことで、詳細情報が解禁されましたね~!

そんでもって、7/17にはオンライン説明会があって、募集スタートは7/23からとのこと。

応募を迷っている、ネモラーの方もいっぱいいらっしゃるのではないでしょうか^^

今日は、そんな迷える子羊な皆様のためのお話をば。

お弟子さん講座って実際どうなの?を宇宙視点でお届けしました

先日YouTubeライブにて

「お弟子さん講座って実際どうなの?を宇宙視点でお届けする回」

と称して、1期おまみーぬ&3期スズキチサちゃんと共に、自分たちの体験から感じる、「お弟子さん講座」についてゆる~く語ってみました!

結構盛りだくさんな内容で語っている(つもり)ので、迷っている人の背中を押すヒントが見つかるといいなぁと思っております^^

その中で、視聴者の方からこんなコメントを頂いたのですが

自分の未消化な問題に向き合っている状態で飛び込んでいいものか?と思っています。

カウンセラーになれるかどうかへの不安などなかったのかな?

そういえば、私はあんまりそういう部分への不安って感じずに来たなぁと思ったんですね。

というのも、とにかく私は10年くらい根本先生のブログ記事をこっそり拝見し続け

根本先生の問題解決へのアプローチに大変傾倒していたので

「根本先生の弟子になりたい!根本先生のカウンセリングしてる時の頭の中を見てみたい!」

という情熱が強すぎて、不安など感じる暇もなかったのだと思います。(情熱が強いと、不安が吹っ飛ぶ良い例!)

不安の乗り越え方:サトヒの場合

とはいえ、学ぶことへの不安はなかったけど、お金の不安がめっちゃ強かった私なので

当時の自分史上最高額の支払いをポチっとする前には、例によって例の如くうだうだ悩んでおりました。(笑)

▼その時の心境が丸わかりのブログがあった!

この時、「不安を書き換えるワーク」として、不安なことから「こうなったらいいな」を見つけ出すということをしてみてたんですが

改めて見ると、その時に「こうなったらいいな」って書いてたことがめちゃくちゃ叶ってる!!!

と震えました…!がくがくブルブル…

【私のこうなったらいいな】

・弟子になって、40万出した価値があった!って満足できる
・学んだことを活かして、もっとお金を稼げる
・夫が能力を活かして楽しめる職場が見つかる
・世帯年収うなぎのぼり
・単身赴任が早く終わる
・第二子を生む
・猫も子育ても、周りの人にどんどん助けてもらう
・毎日楽に楽しく、安心して暮らせる

え!?なんかすごくない!?と思いました。

当時の私、二人目の妊活で悶々としてたり、夫が転職活動をしていたり、色々不安に思っていたんですね~。

でも、不安の裏にあった願望がほとんど叶ってるってすごくないですか!?

その時から、既に3年半以上の時が過ぎているわけですが、その当時の私にはまったく想像できないような場所まで来ているんだなぁとしみじみ感じております。

不安の96%は現実にならないって言いますけど、これガチだわ(笑)

なので、弟子講座に申し込んでみたいけど不安が強くて迷っちゃう子羊なあなたがいるならば

当時の私と同じように何が不安で、不安の裏にはどんな願いがあって、不安なことに対して自分ができる努力はなんなのか?というのを

客観的に見つめなおしてみると良いかもしれません。

っていうか、これ不安があるときはなんでも使えるワークだと思います!!

【不安を書き換えるワーク手順】

① 不安に思っていることを認識して、言語化する

② 不安な気持ちを受け止めてあげる

③ 本当はどうなりたいのか、どうあって欲しいのかを考え、そっちに意識を向ける

④ あるものに目を向ける、自分の努力を褒める、感謝する

まぁ、何事もタイミングとご縁だと私は思っているので、申し込んだから受かるわけでも、申し込まなかったから縁がないわけでも無いと思うんですね。

その人にとって然るべきタイミングで、然るべき物事が起こる。

それが必然だと。

なので、自分の人生の流れを信頼して、自分の向かいたい方向に一歩足を踏み出してみるということが

自分が自分のためにできる最善の方法なのかなぁと思っております。

カウンセラーという型に自分をはめなくていい

でね、もしかしたら自分に自信がなかったり、自分はまだまだ癒されてなくてカウンセラーなんてできないと思う人もいるのかもしれませんが

お弟子さん講座で教えてもらうのは、既にある「カウンセラー」という型に自分をはめる方法ではなくて

自分らしさを表現できる「カウンセラー」の形を見つけていくことだと思っているんです^^

それがつまりは、「自己肯定感」と「自分軸」につながるわけですが

既に卒業した弟子どもを見てもわかるかと思いますが、本当にそれぞれの個性があって、活動の仕方も違って、人によって様々なんですよね。

中には、一般的な「カウンセラー」という言葉からは想像できないような形で活動している人もいます。

でも、それが根本先生の弟子らしさなんだと思うんです。

根本先生は、本当に「ああしろ、こうしろ」って言いません。

自分の考えややり方は惜しみなく見せてくれるけど、だからといってそれをその通りやれなんて一言も言いません。

逆に、自分はどうしたいのか?を徹底的に考えさせられます。

自分には何ができて、何ができなくて、何がしたくて、何がしたくないのかを、自分自身で見つめる必要があります。

そして、そこで見つけた自分らしさをまるっと受け入れていくわけです。

「これが私だよね」

って。

その先に、自分が提供できる価値と求められるものをすり合わせていくのが、自分らしいカウンセラーの形を模索するプロセスなんだと思っています。

そのプロセスは弟子講座を卒業したからって、すぐに終わるわけではありません。

多分、そのプロセスは生きてる限りずっと続くものなのだと思うのです。

カウンセラーとして生きるということは

「自分らしいカウンセラーの形を模索し続けることをライフワークにする」

ということなのかもしれません。

その試行錯誤、いわば道中を楽しめるかどうか?が、私は自分がカウンセラーとして活動していく中ですごく重要な軸になるものだと思っているのです。

その道中を一緒に楽しむ仲間を見つけるのも、もしかしたら弟子講座の一つの目的なのかもしれません。

YouTubeライブの中でも言いましたが、同じ共通言語で人生を語れる仲間が見つかったことが、私にとっては何にも代えられない恩恵でした^^

もちろん、みんなすごい才能と魅力を持っている人ばかりなので、普通に比べたら落ち込むしかないような状況でもあるのですが(笑)

逆に、そんな素敵な人たちと同じ船に乗れてるなんて、「私ってめっちゃラッキー!」と思えたら本当に最高なんですよ^^

カウンセリングを学ぶ以上のギフトがたくさん詰まっている講座だと思うので

もし、ちょっとでもチャレンジしてみたい!と思う方がいれば、勇気を出してドアをノックしてみることをオススメしておきますね。

▼私が弟子マラソンを完走した時の感想(おまけ)

卒業生が講座にファシリテーターとして参加する機会もありますので

何らかの形で、同志としてお会いできることができたら、とっても嬉しいです^^

迷っている方の何かしらの参考になれば。

ではまた!

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