お金 やりたい時にやりたいことをやれる私になりたい・前編
愛あるみなさま、こんにちは！ サトヒです。 あーーーーもーーーーー、今日で夏休みが終わってまうでーーーー！！！ はぁ、も...
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ココロノマルシェ 自己犠牲をやめるために：他人の問題を他人に返す大切さ【ココロノマルシェ】
【自覚のない自己犠牲をやめたい】 相手のことが気になりすぎたり、相手の責任をまるで自分の責任のように感じてしまうのは、相...
ココロノマルシェ 過去の選択を、自分にとっての「正解」にする方法【ココロノマルシェ】
【37歳。今後の自分の未来が見えません。このまま、40歳を迎えるのが怖い】 私たちは、自分が選んでいないものは、体験する...
ココロノマルシェ 相手の気持ちを試さずにはいられない心の仕組み：「試し行動」の裏にある「言えない本音」【ココロノマルシェ】
【恋人への試し行動がやめられない】 「試す」という行動の土台にあるのは、「疑い」なんです。 相手の気持ちも、自分の愛され...
日常 サトヒ、久々にシャバに出る（ただの日記）
愛あるみなさま、こんにちは！ サトヒです。 今日はただの日記です。 いやはや、夏休みです～。あっという間に2日が過ぎちゃ...
イベント 【満席御礼】「鬼畜生になれない私たちのための読書会」へのいざない
愛あるみなさま、こんにちは！ サトヒです。 在宅勤務継続中の今、私は娘を車で保育園に送り届けているのですが、毎朝車につい...
ココロノマルシェ 子どもに口うるさく言ってしまう心理：心配より信頼を選び、コントロールを手放そう【ココロノマルシェ】
【息子への接し方について】 私たちは、自分の思い込みや観念を外側に投影して世界を見るものですが、親は特に自分の内面を子ど...
オカン問題 ”反応”から距離を置く：思い込みから目を醒まし、エゴから自由になる方法
愛あるみなさま、こんにちは！ サトヒです。 一応妊婦ということで、カフェインを取りすぎないようにというのを意識しているの...
ココロノマルシェ 他人への警戒心の裏にある”親密感への怖れ”とは【ココロノマルシェ】
【人間不信を治したい】 どんなに人間関係で傷ついた経験があっても、「他人を疑い、ジャッジしてしまうような行動パターンを改...
オカン問題 愛してたって、嫌だと感じてもいいじゃない【ココロノマルシェ】
【母と家族との関係、恋愛など】 「家族なんだから」という言葉に、ある意味「洗脳」されて、我慢しなくちゃいけない、それでも...