ココロノマルシェ

やりたいことを見つける方法:自分の感覚が導く、本当の願い【ココロノマルシェ】

【やりたいことを見つけるには何をしたらいいですか?】 「やりたい」というのは、感じる気持ちであり、思考の領域では...
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役に立たなければ愛されないという誤解:自分の価値を見失っていませんか?【ココロノマルシェ】

【誰かを助けることで満たされるのは他人軸?】 「他人軸」って、行動の動機となる軸が、自分じゃなくて他人にすり替わ...
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ダイエットと自己肯定感:「こうなりたい」は「こうなれない」?【ココロノマルシェ】

【ダイエットと自己肯定。ダイエットを失敗してしまう私】 なぜ「痩せたいのか」。その裏にある気持ちが、ダイエットの...
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誰かを助けられないことに苦しまなくていい。自分を本当の意味で幸せにできるのは、自分だけ【ココロノマルシェ】

【妻をどう扱っていいかわかりません】 相手をコントロールしたい気持ちがあって、コントロールできない現実に辟易し、...
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長所は人を愛するところ、短所は人に愛させてあげるところ【ココロノマルシェ】

【相手の立場に立てず疲れてしまいました】 本来、「相手の立場」なんて、本当のところは相手にしかわからないものです...
お客さまの声

とにかくたくさんのお宝を見つけることができました。【ご感想】

とあるセミナーでご一緒したのをきっかけに、お互いのブログをフォローし合っていた友人(と呼ばせて頂く!)のAさんが、Zo...
お客さまの声

自分がモヤモヤしている気持ちや物事に名前をつけて表現してもらうことで、腹落ちした。【ご感想】

先日、Zoomカウンセリングのモニターセッションを受けてくれた、友人のAさんから感想を頂きました! Aさんは、カ...
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自己否定は心の癖:不安な時ほど自己肯定を意識しよう【ココロノマルシェ】

【頭が固く気持ちの切り替えがへた。柔軟性が欲しいです】 気持ちの切り替えが苦手なのも、柔軟に考えられないのも、そ...
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恵まれている罪悪感が生み出す居心地の悪さ:それはあなたのせいじゃない【ココロノマルシェ】

【現在の仕事が嫌でしかたありません】 周りは辛い思いをしているのに、自分は何も問題なく、恵まれている状況に居心地...
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”普通”とは、便利な比較対象のことである:それよりも「自分らしい生き方」を【ココロノマルシェ】

【「普通」に憧れています】 「普通」というのは、実に便利な言葉でして、今の自分を否定し、「こうあるべき姿」の総称...
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