愛あるみなさま、こんにちは！
サトヒです。
継続セッションを受けてくださったお客様からのご感想を、ありがたく紹介させて頂きます！
*現在継続セッションは、単発セッションを受けてくださった方のみにご案内させて頂いております。
① セッションを継続して受けようと思った理由はなんでしたか？
お付き合いしている方との関係がどんどん悪い方向に向かっており、そもそもの考え方や物事の捉え方を変えたいと、そのためには短期ではなく時間をかけてアドバイスをいただきたいと思ったからです。
② 継続セッションで得られたこと、セッションを受ける前と受けた後で大きく変化したことは何でしょうか？
自分自身を大事に思えるようになったことです。
お話をして、周りの人を頼って、自分は思ってた以上に価値のある人間かもしれないと思えるようになったことが一番の変化かと思います。
③ 継続セッションの中で、一番役に立ったサポートはなんでしたか？
毎日ひとつ自分にご褒美を与える宿題を課せられたことかなと思います。
何かを頑張った後でないと、自分にご褒美を与えるなんて出来なかったと思います。
あとは、毎回のセッションの中で絶えず褒めて下さったことです。
自分でもそれなりに頑張ってるんだけどな、、と思っていた部分を両手を叩いて「本当によく頑張ってる！偉い！凄い！優しい！」と褒めてくださったことが全ての自信につながったと思っています。
④ 継続セッションは、どのような人にオススメだと思いますか？
自分自身を労うことが苦手な方や、まじめに考えすぎて疲れてしまいがちな方、それを自分でどうしてよいかわからない方かなと思います。
⑤ カウンセラーにご意見・ご要望・メッセージなどありましたらご自由にお書きください。
私の中にひとつしかなかった最適解は「彼と幸せに過ごすこと」でしたが、お話をする中で、頼れる人を増やしていく過程で、「自分を大事にしてくれる人と幸せに過ごすこと」へと最適解が変化しました。
自分一人では辿り着けませんでした。
彼との関係性以外にも、両親の他界や新しい仕事への不安、心に空いた穴に気付くことができたのもサトヒさんのおかげです。
本当に、感謝しています。ありがとうございました。
（Aさん）
冒頭にも書いた通り、現在継続セッションは、単発を受けてくださった方にのみご案内させて頂いているのですが
そもそも論として、長年自分が身に着けてきた考え方や感じ方を変化させるには、一回のセッションではなかなか難しいものだと思っております。
単発の個人セッションでは、問題の原因や解決方法を探すことはできるのですが
そこで見つける解決方法というのは、これまでの自分ではやってこなかったことだったり、やるのに勇気がいることだったりするので
自分一人でやろうとしても、単純に忘れて続かなかったり、しんどくて避けてしまったりしやすいものです。
なので、継続セッションでは、コーチング的な要素も入れて（塾の先生みたいな）
問題解決のためのアクションを実際にやってみて、難しい部分やつまづきやすい部分を一緒に確認しながら
その時々に必要なことを微調整しながら、行動を継続して頂くためのサポートをしております＾＾
Aさんが、最初のセッションをお申込みくださったときは、本当にメンタルどん底の時期だったはずで
辛い気持ちを吐き出すのがやっと…という感じだったと記憶しているのですが
セッションを積み重ねる中で、少しずつ自分への誤解を解いていったり、身近なところで頼れる人を探していったり、本当は相手に伝えたかったけど伝えられずにいた気持ちを自分で認めていったりすることで
段々と、自分って自分が思うほど悪くないのかも？と気づけるようになり、その結果
そんな自分は、もっと大切に扱われていいはず！
と思えるようになったのだと思います。
それもこれも、Aさんが真摯にご自分と向き合い、私が出した数々の宿題をこなしてくださった結果だと思っています！！
Aさんのそんなところも、最高に素敵です！！ブラボー！！
＞自分でもそれなりに頑張ってるんだけどな、、と思っていた部分を両手を叩いて「本当によく頑張ってる！偉い！凄い！優しい！」と褒めてくださったことが全ての自信につながったと思っています。
人の頑張った話を聞くと感激してしまって、画面の前でリアルに両手をたたきまくってしまう傾向がありまして
なんだか、私チンドン屋みたいだなと思ったのですけど（笑）
私がカウンセリングを通してやっているのは
あなたの全力応援団！的なことなんだなと改めて感じました。
（意図せず、誰かのキャッチコピーのパクリだったらごめん）
私から見えるクライアントさんの素晴らしさを全力で伝えたい！
そして、私がクライアントさんを見ている視点を、そのまま受け取ってもらえたら嬉しい！
という思いがさく裂してしまうのですよね。
ただ、セッションに来てくださる方って、みなさま謙虚で奥ゆかしいので
なかなか自分の頑張りを認められなかったり、自分は大したことないと思っている方が多いのです。
（投影＝お前がそうだから、そうなんだろ的な返しは不要です！！笑）
だから、最初は私が伝えることが大げさに感じることもあるかもしれませんが
「そういう見方もあるのかもな～」
とか
「もしかしたら、自分にはそういう一面もあるのかもな～」
と思うくらいで全然いいので、今まで自分には見えなかった可能性にほんの少しでも目を向けて頂くことで
乾いた地層に雨が少しずつしみ込んでいくように、自己肯定的な視点が自分の中にインストールされていくものだと信じています＾＾
その結果、Aさんは
＞自分は思ってた以上に価値のある人間かもしれないと思えるようになった
んじゃないかな、と感じました＾＾
それってただ、「ありのままの自分を認めた」ってだけなんですけどね。
何かを埋めなくても、足さなくても、そのままの自分で十分だったじゃん！
よくやってるし、よく生きてるし、それだけで立派じゃん！
って思ってあげるだけ。（じゃんじゃん言わんでもいいけど）
その視点で自分を見られるようになると、ご自分の価値やすばらしさにもっともっと気づけるようになっていきますよ＾＾
Aさんがますますご自分を大切にされて、同じように自分を大切にしてくれる人たちに囲まれて、伸びやかに、そして幸せに過ごされることを心から願っております。
この度はサトヒのセッションをお選び頂き、ありがとうございました！
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