ココロノマルシェ アダルトチルドレンが幸せになるために：自分の望みを叶えることの大切さ【ココロノマルシェ】
【家族は敵、わたしはアダルトチルドレンなので幸せになることはあきらめきれません】アダルトチルドレンの本質は、「他人の意向...
サトヒ
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お悩み相談室 周りの人がどんどん結婚して苦しい：他人と比べるからこそ見える自分らしさを見つける【お悩み相談室】
【すごく苦しいので聞いてください】誰かと自分を比べる”比較”の問題。私は、比較すること自体が悪いとは思っていません。だっ...
ココロノマルシェ 自分を見下すのがやめられない：自分を責めることで目を反らしている気持ちは何だろう？【ココロノマルシェ】
【自分に対してバカじゃないの？と思うのをやめたい】幼少期から、否定的な言葉を刷り込まれていたのなら、「やっぱり自分はダメ...
ココロノマルシェ ストレスで自分を追い詰めてしまう時の対処法【ココロノマルシェ】
【仕事につけない、動けなくて、情けなくて毎日子供もストレスで苦しいです】やりたいこと、やらなければいけないことがあると、...
ココロノマルシェ 怒られるのが怖くて、顔色をうかがってしまう：自分の愛し方を認めよう【ココロノマルシェ】
【他人への恐れをなんとかしたい】子どもにとって、大人の怒りというのは強大で恐ろしく感じてしまうものです。そんな恐怖を感じ...
ココロノマルシェ 頑張れないことに焦る時ほど、休んで力を蓄えることが大切です！【ココロノマルシェ】
【あれだけ頑張れていた昔がうそのように、今は力が入らなくて、頑張りたいけど頑張れません…】今の自分じゃダメだから、今の自...
ココロノマルシェ 自分の尊厳を守ってくれる大切な「怒り」とうまく付き合うために【ココロノマルシェ】
【怒りと上手に付き合える方法があれば教えてください】「怒り」に対して良くないイメージがあると、怒りを感じないようにしたり...
ココロノマルシェ トラウマを手放すには？：過去は変えられないけれど、解釈は変えられる【ココロノマルシェ】
【トラウマから逃れたいです】記憶を無くすことはできなくても、その記憶に対する自分の解釈は、いつだって変えることができます...
ココロノマルシェ 完全に癒されなくても幸せになれる：自分の愛に目を向け、幸せを許可しよう【ココロノマルシェ】
【ラスボスかもしれないブロックの見つけ方】ブロックがあっても、完全に癒されていなくても、幸せになることは十分に可能です。...
ココロノマルシェ イライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠しているから【ココロノマルシェ】
【今彼に対するイライラが止まらない】些細なことにイライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠しているからかもし...