ココロノマルシェ 本当の自分を知ることは、時に痛みを伴うかもしれない：本当の「幸せ」は、自分をまるっと受け入れた先に感じられるもの【ココロノマルシェ】
【「本当の自分」を見るってこんなに辛いものなのでしょうか。】私は基本的には、「本当の自分」を見るって「辛いもの」だと思っ...
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ココロノマルシェ あなたの感情や感覚は、あなたにとって絶対的なものでいい【ココロノマルシェ】
【相談するのが苦手】感情や感覚は、誰かや何かと比べて測る相対的なものではなく、その人だけの絶対的なものなので、まずは自分...
ココロノマルシェ 周りから責められているように感じる時…本当に自分を責めているのは誰？【ココロノマルシェ】
【前向きに頑張ってるひとを見ると辛いです。】なんとなく自分に自信がない時とか、自分を否定しているような時って、周りの人が...
ココロノマルシェ 子育てと投影：子どもへのイライラが教えてくれること【ココロノマルシェ】
【長女に対する嫌悪感に悩んでいます。】そもそも論ですが、どうしても母親というのは、第一子女児に自分を重ねて見てしまいやす...
ココロノマルシェ 親密感の怖れと離婚問題【ココロノマルシェ】
【親密感の恐れの克服について】親密感の怖れがあろうが、罪悪感や無価値観にまみれていようが、ちゃんと幸せになれますし、頭で...
ココロノマルシェ 【ココロノマルシェ】誰かと比べる気持ちに悩んだ時は
【自分の境遇を恨んで、他人の芝生が青く見える時】嫉妬というのは、自分にないものと、相手にあるものを比べるから起こるものと...
お金 【ココロノマルシェ】男性よりお金を稼ぐことへの不安
【彼よりも稼ぎがよくなること、自分だけ夢を叶えるのが怖い】社会構造が変わりつつあっても、なかなか人々の意識は簡単には変わ...
ココロノマルシェ 【ココロノマルシェ】やりたい仕事の見つけ方
【好きな職業の知り方】私たちが職業として知っているのは、実はその仕事のごく一部でしかなかったりするのです。なので、自分の...
ココロノマルシェ 無価値感が作る親密感の怖れとその乗り越え方【ココロノマルシェ】
【友達の優しさを受け取れなくて困っています】自分の存在価値に自信を持つことができないと、身の回りの人間関係の中で、「自分...
オカン問題 感情は感じ切るまで消えない：母に対するネガティブな気持ちとうまく付き合うために【ココロノマルシェ】
【親の笑顔が怖い】「母に対して、恐ろしさや肝が縮こまるような気持ちを感じたとしても、あなたは何も悪くない」怒りだろうが、...