オカン問題 親との葛藤を乗り越えるには、親へのネガティブな感情を否定しないことが大切【ココロノマルシェ】
【親との関係について】日本人総アダルトチルドレンなんて説があるくらい、実は親との葛藤を抱えていること自体は強度の差こそあ...
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ココロノマルシェ 相手に執着してしまう理由…隠されたニーズを理解する【ココロノマルシェ】
【離れていく相手への執着をなくしたい】自分が抱えている潜在的な欲求を受け入れてもらえそうな相手が現れると、ついつい「この...
ココロノマルシェ カウンセリングを受ける時に大切な自分軸：自分に合うカウンセリングは自分で選ぶ【ココロノマルシェ】
【カウンセラーとの関係について「こんなものなのかな？」とお聞きしたくご相談させて頂きます】自分がカウンセリングを「どのよ...
ココロノマルシェ 自己犠牲をやめるために：他人の問題を他人に返す大切さ【ココロノマルシェ】
【自覚のない自己犠牲をやめたい】相手のことが気になりすぎたり、相手の責任をまるで自分の責任のように感じてしまうのは、相手...
ココロノマルシェ 過去の選択を、自分にとっての「正解」にする方法【ココロノマルシェ】
【37歳。今後の自分の未来が見えません。このまま、40歳を迎えるのが怖い】私たちは、自分が選んでいないものは、体験するこ...
ココロノマルシェ 相手の気持ちを試さずにはいられない心の仕組み：「試し行動」の裏にある「言えない本音」【ココロノマルシェ】
【恋人への試し行動がやめられない】「試す」という行動の土台にあるのは、「疑い」なんです。相手の気持ちも、自分の愛される価...
ココロノマルシェ 子どもに口うるさく言ってしまう心理：心配より信頼を選び、コントロールを手放そう【ココロノマルシェ】
【息子への接し方について】私たちは、自分の思い込みや観念を外側に投影して世界を見るものですが、親は特に自分の内面を子ども...
ココロノマルシェ 他人への警戒心の裏にある”親密感への怖れ”とは【ココロノマルシェ】
【人間不信を治したい】どんなに人間関係で傷ついた経験があっても、「他人を疑い、ジャッジしてしまうような行動パターンを改め...
オカン問題 愛してたって、嫌だと感じてもいいじゃない【ココロノマルシェ】
【母と家族との関係、恋愛など】「家族なんだから」という言葉に、ある意味「洗脳」されて、我慢しなくちゃいけない、それでも愛...
ココロノマルシェ 脳内でループする自己否定の呪いを解くカギは、自分の心の声に気付くこと【ココロノマルシェ】
【脳内の夫がうるさすぎます】良くも悪くも、人って自分でそう思っていることしか受け取れないものです。自分をダメだと思ってい...