ココロノマルシェ 役に立たなければ愛されないという誤解：自分の価値を見失っていませんか？【ココロノマルシェ】
【誰かを助けることで満たされるのは他人軸？】 「他人軸」って、行動の動機となる軸が、自分じゃなくて他人にすり替わってしま...
罪悪感と無価値感
ココロノマルシェ 
ココロノマルシェ 誰かを助けられないことに苦しまなくていい。自分を本当の意味で幸せにできるのは、自分だけ【ココロノマルシェ】
【妻をどう扱っていいかわかりません】 相手をコントロールしたい気持ちがあって、コントロールできない現実に辟易し、相手に対...
ココロノマルシェ 長所は人を愛するところ、短所は人に愛させてあげるところ【ココロノマルシェ】
【相手の立場に立てず疲れてしまいました】 本来、「相手の立場」なんて、本当のところは相手にしかわからないものですし、得手...
ココロノマルシェ 自己否定は心の癖：不安な時ほど自己肯定を意識しよう【ココロノマルシェ】
【頭が固く気持ちの切り替えがへた。柔軟性が欲しいです】 気持ちの切り替えが苦手なのも、柔軟に考えられないのも、そのくらい...
ココロノマルシェ 恵まれている罪悪感が生み出す居心地の悪さ：それはあなたのせいじゃない【ココロノマルシェ】
【現在の仕事が嫌でしかたありません】 周りは辛い思いをしているのに、自分は何も問題なく、恵まれている状況に居心地の悪さを...
ココロノマルシェ 頑張りすぎると、頑張らない人が許せなくなる？：本当に許せないのは誰なんだろう【ココロノマルシェ】
【主夫希望な彼】 相手の弱音を受け入れられないのは、それくらい自分が弱音を吐かずに頑張ってきたから。 頑張り屋さんほど、...
お悩み相談室 家庭内別居中で話しかけるのが怖い：パートナーと距離があるときこそ自分と向き合うタイミング【お悩み相談室】
お悩み相談室に投稿頂きました！ いつも読んでくださって、ありがとうございます。 2年もの間、家庭内別居を続けて、相手の反...
オカン問題 幸せを遠ざける罪悪感：自分責めの悪夢から目を覚ますには【ココロノマルシェ】
【本当に幸せになれるのでしょうか】 自分が生きている現実は、夢のようなものだという説があります。 もし、今の現実が辛いの...
ココロノマルシェ 劣等感を乗り越えて、自分のことを認められるようになるには【ココロノマルシェ】
【自分のことを認められる私になりたい】 小さい頃から今まで、「他人と比較して、自分が劣っていることを探す」ことをやり続け...
ココロノマルシェ 過去の行いに対する罪悪感が消せない:自分を許すために必要な”感情的理解”とは【ココロノマルシェ】
【幼い頃盗みをした自分への罪悪感について】 私は、絶対にこれこそが「悪」である、というものは、実はこの世に存在しないもの...