ココロノマルシェ 自己否定の原因は、遠い昔に握りしめてしまった自分だけの勘違い【ココロノマルシェ】
【自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています】しんどい期間が長かったと思うので、一朝一夕ではなかなか変化...
罪悪感と無価値感
ココロノマルシェ 
ココロノマルシェ 自分を変えなきゃという自己否定：「変化」は変わらない自分を肯定することから【ココロノマルシェ】
【どうせ出来ない、どうせ私は変われないと思い込んで疲れてしまって諦めることの繰り返しです】自分の心と向き合うことは、実は...
人間関係 助けたい気持ちと無力感、その裏にある「ごめんなさい」の気持ち
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです。突然ですが、私ってこう見えて（？）、めちゃくちゃ気いつかいの気にしいで、超絶空気...
お悩み相談室 パートナーの愛情に不安を感じる理由：自分の愛される価値をちゃんと信じられていますか？【お悩み相談室】
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです。またまたお悩み相談室にご相談を頂いたので、意気揚々と回答させて頂きます！自分に自...
罪悪感と無価値感 自己犠牲を手放してこそ、本気で愛せる自分になれる【ココロノマルシェ】
【エンドレス自己犠牲をやめるには…？】私達は、自分を愛するようにしか、他人を愛することができません。だから、誰かを愛する...
罪悪感と無価値感 ハードモードな生き様をやめたい：頑張らないことへの罪悪感を手放そう【お悩み相談室】
愛あるみなさま、こんにちは！「お悩み」と打とうとしたら、「親闇」に変換されて、自分の無意識の闇の深さに驚いたサトヒです。...
ココロノマルシェ いい子が抑圧する怒りはどこへ行くのか：「内弁慶」という名の心のアンダーグラウンド【ココロノマルシェ】
【内弁慶な自分を治したい】「内弁慶」というのは、社会生活を送る上で、とてつもない我慢を自分に強いていることで感じたストレ...
ココロノマルシェ 頑張らない自分に居場所を与えてあげる：頑張らない私で愛されていい【ココロノマルシェ】
【彼といると無気力になるのはなぜ？】頑張ることがデフォルトになっていると、リラックスしたり、緩んだ感覚を「無気力」とか「...
ココロノマルシェ ライフワークの見つけ方：自分の好きを大切にして生きる【ココロノマルシェ】
【実質、クビ宣告。ライフワークの見つけ方を教えてください】ライフワークを生きるために、「自分軸」はマストハブアイテムです...
ココロノマルシェ 自己開示って、全部言わなきゃダメなの？：言わないことに罪悪感は不要です【ココロノマルシェ】
【内面のことは自己開示し過ぎるくらいなのに現実的なことは言えず苦しいです】本当のことを、あえて言わないことが、私は「嘘」...