オカン問題 感情は感じ切るまで消えない:母に対するネガティブな気持ちとうまく付き合うために【ココロノマルシェ】 【親の笑顔が怖い】 「母に対して、恐ろしさや肝が縮こまるような気持ちを感じたとしても、あなたは何も悪くない」 怒りだろう... 2020.03.25 オカン問題ココロノマルシェ自分軸と他人軸
オカン問題 慢性的な問題が教えてくれること:問題の陰に隠れた自分の才能に光を当てる大切さ 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 週末は、根本先生主催の「お弟子さん講座」2期の修了式でした! 怒涛の半年を乗... 2020.03.24 オカン問題自分らしさ自己肯定感と自己受容
お知らせ あなたの気持ちを言葉にするメールカウンセリング 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 サトヒのメールセッションですが、 「メールセッションって、何するの?」 「受... 2020.03.22 お知らせ
ココロノマルシェ 自己否定の原因は、遠い昔に握りしめてしまった自分だけの勘違い【ココロノマルシェ】 【自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています】 しんどい期間が長かったと思うので、一朝一夕ではなかなか変... 2020.03.22 ココロノマルシェ罪悪感と無価値感自己肯定感と自己受容
ココロノマルシェ 人間の魅力は見る人によって変わる多面体のようなもの【ココロノマルシェ】 【他人から見た自分の魅力について】 本来、人は多面的なものです。どこを切り取ってみるかで、その人の見え方、捉え方が変わり... 2020.03.21 ココロノマルシェ男性性と女性性自己肯定感と自己受容
ココロノマルシェ 自立から相互依存へ:肩の荷を降ろして、軽やかに自分らしく生きるために【ココロノマルシェ】 【おそらく私、自立系武闘派女子です。降参するってなんですか】 「鎧を脱ぎたい」と思った時点で、何かしら自分の中に「こうな... 2020.03.21 ココロノマルシェ自分らしさ自己肯定感と自己受容
学び 頭と心を整える脱力のススメ【カウンセリング編】 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 Twitterで上がっていたのを見て、「アンナチュラル」の1話をネットで見て... 2020.03.18 学び日常自分らしさ
日常 「うっとり」という最大級の癒し:モチベーションを上げてくれる素敵女子たちの話【ただの日記】 愛あるみなさま、こんにちは。 サトヒです。 在宅ワーク、通算6日目…。そろそろ、板についてきた感あり。 最初は真面目に個... 2020.03.13 日常