ココロノマルシェ 自分を見下すのがやめられない：自分を責めることで目を反らしている気持ちは何だろう？【ココロノマルシェ】
【自分に対してバカじゃないの？と思うのをやめたい】幼少期から、否定的な言葉を刷り込まれていたのなら、「やっぱり自分はダメ...
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ココロノマルシェ ストレスで自分を追い詰めてしまう時の対処法【ココロノマルシェ】
【仕事につけない、動けなくて、情けなくて毎日子供もストレスで苦しいです】やりたいこと、やらなければいけないことがあると、...
ココロノマルシェ 怒られるのが怖くて、顔色をうかがってしまう：自分の愛し方を認めよう【ココロノマルシェ】
【他人への恐れをなんとかしたい】子どもにとって、大人の怒りというのは強大で恐ろしく感じてしまうものです。そんな恐怖を感じ...
ココロノマルシェ 頑張れないことに焦る時ほど、休んで力を蓄えることが大切です！【ココロノマルシェ】
【あれだけ頑張れていた昔がうそのように、今は力が入らなくて、頑張りたいけど頑張れません…】今の自分じゃダメだから、今の自...
ココロノマルシェ 自分の尊厳を守ってくれる大切な「怒り」とうまく付き合うために【ココロノマルシェ】
【怒りと上手に付き合える方法があれば教えてください】「怒り」に対して良くないイメージがあると、怒りを感じないようにしたり...
ココロノマルシェ トラウマを手放すには？：過去は変えられないけれど、解釈は変えられる【ココロノマルシェ】
【トラウマから逃れたいです】記憶を無くすことはできなくても、その記憶に対する自分の解釈は、いつだって変えることができます...
ココロノマルシェ 完全に癒されなくても幸せになれる：自分の愛に目を向け、幸せを許可しよう【ココロノマルシェ】
【ラスボスかもしれないブロックの見つけ方】ブロックがあっても、完全に癒されていなくても、幸せになることは十分に可能です。...
ココロノマルシェ イライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠しているから【ココロノマルシェ】
【今彼に対するイライラが止まらない】些細なことにイライラしてしまうのは、言葉にならない本音を心の奥に隠しているからかもし...
ココロノマルシェ 同じパターンを繰り返してしまう人へ。自己承認のパワーが、新しい世界へ飛び出す勇気をくれる【ココロノマルシェ】
【手放せないのは、相応のメリットがあるからだとそれの洗い出しをしたり、あれこれ長年やっています。】手放せないなら、それは...
ココロノマルシェ イライラする相手が教えてくれる、自分の禁止事項【ココロノマルシェ】
【身内に優しく他人に厳しい人】自分がイライラする相手というのは、「自分が禁止していることを、普通にやっちゃっている人」と...