ココロノマルシェ 自己否定の原因は、遠い昔に握りしめてしまった自分だけの勘違い【ココロノマルシェ】
【自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています】しんどい期間が長かったと思うので、一朝一夕ではなかなか変化...
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ココロノマルシェ 人間の魅力は見る人によって変わる多面体のようなもの【ココロノマルシェ】
【他人から見た自分の魅力について】本来、人は多面的なものです。どこを切り取ってみるかで、その人の見え方、捉え方が変わりま...
ココロノマルシェ 自立から相互依存へ：肩の荷を降ろして、軽やかに自分らしく生きるために【ココロノマルシェ】
【おそらく私、自立系武闘派女子です。降参するってなんですか】「鎧を脱ぎたい」と思った時点で、何かしら自分の中に「こうなり...
ココロノマルシェ 焦燥感を払拭する：流れを信頼することで、自然と不安は消えていく【ココロノマルシェ】
【子育てとキャリアの焦燥感】不安な気持ちを払拭するために一番大切なものは、「信頼」だと思っています。自分自身に対する信頼...
ココロノマルシェ パートナーとの価値観の違いは、自分の世界を広げるチャンス【ココロノマルシェ】
【時間にルーズな旦那にイライラしてしまいます】これまでずっとバラバラの人生を生きてきて、全く違う環境で、全く違う土台があ...
ココロノマルシェ 自分を変えなきゃという自己否定：「変化」は変わらない自分を肯定することから【ココロノマルシェ】
【どうせ出来ない、どうせ私は変われないと思い込んで疲れてしまって諦めることの繰り返しです】自分の心と向き合うことは、実は...
ココロノマルシェ 精神的な自立と自分軸：自分の感性を大切に生きるということ【ココロノマルシェ】
【自分らしさにどうしても抵抗がある】子供は無条件に親が大好きなので、無意識に親の期待通りに生きようとしてしまうものです。...
ココロノマルシェ 好きな人に振り回されないための自分軸：ニーズの裏側にある無価値感【ココロノマルシェ】
【振り回されない自分になりたい】自分の存在価値に自信がないと、まるで相手からの愛情こそが、自分自身の存在価値や生きる意味...
ココロノマルシェ 見捨てられ不安による恋の自爆を回避するには：古い痛みを手放して、愛されていることに気付ける自分に【ココロノマルシェ】
【彼のスマホを見てしまった自分に嫌気がさしています。】お付き合いして数ヶ月とのことですから、きっとこれから、色々な出来事...
ココロノマルシェ 誰かを助けたくなる時ほど、まずは自分が力を抜いてみる【ココロノマルシェ】
【旦那の仕事の辛さをなんとか助けられないか】私たちは、目の前に見えるものをどうにかしようと手を尽くしがちです。でも、自分...