心理分析 「無力感」という名のゴーマニズム宣言: 無力感を感じられるのは、本当は自分に力があることを知っているから 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 息子氏が抱っこしないと泣くことが多く、両手抱っこだと何もできずに困り果てた私... 2021.03.26 心理分析
ココロノマルシェ 頑張っても報われない気がする時の対処法:頑張るベクトルを変えて、楽をするために頑張ってみる【ココロノマルシェ】 【自分が何をしたら喜ぶのかわからない】 生来の頑張り屋さんは、頑張ることが当たり前になりすぎているので、「やりたいこと」... 2021.03.16 ココロノマルシェ罪悪感と無価値感自己肯定感と自己受容
子育て 「容赦なく時は過ぎ、後に残るのは愛しさの記憶だけ」【日々の徒然】 愛あるみなさま、こんにちは! 絶賛育休中のサトヒです。 出産前に相方おまみーぬに頂いたお祝い金を何に使おうかとずっと考え... 2021.03.16 子育て日常
ココロノマルシェ 生きている意味がわからない:生きるための大義名分はなくてもいい。完璧じゃない自分でも愛されていいし、生きていていい。【ココロノマルシェ】 【どうして生きているのか分かりません。】 「なぜ自分が生きているのか?」を真剣に考え続けているのならば、それは「生きたい... 2021.03.03 ココロノマルシェ罪悪感と無価値感
パートナーシップ 思わせぶりな彼を諦めきれない:「相手の気持ち」という不確定要素に振り回されない方法【ココロノマルシェ】 【彼を諦めれない】 「期待と不安の狭間で揺れ動く状況は恋愛の醍醐味」ではありますが、なぜ期待と不安の間を行ったり来たりし... 2021.03.01 パートナーシップ自分らしさ
ココロノマルシェ 過食がやめられない自分が嫌になる:ダイエットは動機が命。痩せたい気持ちの裏側にある思い込みとは?【ココロノマルシェ】 【過食が止まらない】 我慢している時って、実は対象に意識が向きまくっている状態なので、逆に欲求に突き進むためのエネルギー... 2021.02.26 ココロノマルシェ自己肯定感と自己受容
お金 お金の不安をどう乗り越える?お金を使うのが怖い私に降りかかった新たな試練 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 つい先日、産後8週が過ぎまして、制度上育児休暇期間に入りました! 産後8週間... 2021.02.19 お金
心理分析 切っても切れない「罪悪感」と「無価値感」の話 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 前回のブログで、「何もしていない感」は「何もしていない罪悪感」なんじゃないか... 2021.02.08 心理分析日常罪悪感と無価値感
子育て 罪悪感が教えてくれること:申し訳なくなるほどに、誰かを大切に思える素晴らしさに目を向けてみよう 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 ブログ筋トレしようと思って、別記事を書いていたのですが、予想通り頓挫したまま... 2021.02.07 子育て日常罪悪感と無価値感
子育て 切腹は武士のたしなみ!?帝王切開から、無事に生還しました。【ただの日記】 愛あるみなさま、こんにちは! サトヒです。 いやー、ブログを開くのが久しぶりすぎてすぎて…すみません。 産後少し落ち着い... 2021.02.02 子育て日常