サレンダー ゆるむ、手放す、サレンダーする：大きな流れに身をゆだねるために必要なこと
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです。以前から、入浴剤LOVERであることを公言してきた私なのですが…先日、我が家に遊...
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ココロノマルシェ 他人との比較と競争で落ち込む時に見直すべきこと：あなたの価値は、誰にも脅かすことはできない【ココロノマルシェ】
【好きでもあり嫌いでもある友人とどう接したらいいでしょうか】「好きでもあり、嫌いでもある」という心理状態を「アンビバレン...
日常 私のコンプレックス：口唇メラノーシスをレーザーで焼き尽くした話。
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです。ここのところ、赤子の抱っこが重すぎて背面ガチガチ＆耳鳴りが増えてきたので、6ヶ月...
心理分析 さよなら、私のエヴァンゲリオン：親を乗り越えて、大人になるということ
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです。子どもが小学校に通い始めて早2週間…。ぜんっぜん自分の時間が無かったーーーーーー...
心理分析 「ない」と「ある」のメカニズムを深掘りして、「ある」ものが見える自分になる！
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです。ワタクシ、「欲」がよくわからねー！なんて崇高なほざきをかましておったのですが、よ...
ココロノマルシェ 「ない」ことばかりが目に入る：「ある」ことに気付くために、「ない」を受け入れるというパラドックス的解決策【ココロノマルシェ】
【自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました】「ない」から自分は「ダメ」なのか、それとも「ダメ」な...
心理分析 「無力感」という名のゴーマニズム宣言: 無力感を感じられるのは、本当は自分に力があることを知っているから
愛あるみなさま、こんにちは！サトヒです。息子氏が抱っこしないと泣くことが多く、両手抱っこだと何もできずに困り果てた私は、...
ココロノマルシェ 頑張っても報われない気がする時の対処法：頑張るベクトルを変えて、楽をするために頑張ってみる【ココロノマルシェ】
【自分が何をしたら喜ぶのかわからない】生来の頑張り屋さんは、頑張ることが当たり前になりすぎているので、「やりたいこと」す...
子育て 「容赦なく時は過ぎ、後に残るのは愛しさの記憶だけ」【日々の徒然】
愛あるみなさま、こんにちは！絶賛育休中のサトヒです。出産前に相方おまみーぬに頂いたお祝い金を何に使おうかとずっと考えてい...
ココロノマルシェ 生きている意味がわからない：生きるための大義名分はなくてもいい。完璧じゃない自分でも愛されていいし、生きていていい。【ココロノマルシェ】
【どうして生きているのか分かりません。】「なぜ自分が生きているのか？」を真剣に考え続けているのならば、それは「生きたい」...